肾虚在平时日常生活中有哪些表现？

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请广大网友务必牢记，肾虚是一个中医学的名词和症候，跟西医中所说的肾脏有一定关系，但不能等同。

肾是中医所说的“五脏”中的重要成员，被称为人体的“先天之本”，它的功能好坏很大程度上受到“先天”的影响，也就从“娘胎”里带来的。它能通过“肾气”的“开”与“阖”调节体内的水液平衡。

祖国医学的典籍中，关于肾和肾虚的描述是非常多的，分类也是非常细致的。例如《黄帝内经·素问·上古天真论》中说：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之”。肾虚，即肾亏，指肾脏的精气阴阳不足，从而影响肾的功能。

肾虚的种类有多种，不同类型的肾虚患者日常生活中的表现是不一样的。最常见的当属肾阴虚和肾阳虚。

肾阳虚的患者主要表现为：外在型的症状，包括畏寒、四肢发冷；特别严重的患者还会有面色虚白，大便稀薄，小便清长，甚至出现颜面和下肢的水肿；

肾阳虚的患者主要表现为：内在型的症状，包括盗汗、烦躁、燥热、头晕、耳鸣、脱发、牙齿松动，记忆力减退，男性可能还会有遗精、早泄等；特别严重的患者还会出现五心烦热，即双手手心、双脚脚心和心口发热。

肾阳虚和肾阴虚患者共同的症状：腰膝酸软、四肢乏力、容易困倦，甚至有性欲减退，免疫力下降，容易感冒、发热等，部分年纪大的人容易得慢性支气管炎、肺气肿等疾病。

由于肾虚的种类和表现是较为复杂的，而且对身体的影响也是很大的，因此患者有上述症状一定不能自己给自己诊断，要到正规医疗机构的中医那里进行诊断和治疗。盲目“补肾”危害很大，甚至会有“背道而驰”的治疗后果。