红豆薏米陈皮的功效与作用,红豆薏米陈皮茶的功效与作用

红豆薏米陈皮茶的功效与作用

对于体型肥胖，腹部肥满，口黏太腻的痰湿体质的人群，服用茯苓陈皮薏米茶可以有效的帮助调节人体恢复到平衡状态，减少痰湿体质发病几率。

喝茯苓陈皮薏米茶还可以有效地调节手足冰凉胸闷，痰多，易困倦。

具有很好的调养保健的作用，因此小孩儿可以适当的喝一些，但不可过量。

陈皮薏米红豆汤的功效

建议可以服用以下几种茶去除体内多余的湿气：

第一种，在日常生活中常见的，去除体内湿气最好的茶就是薏仁茶，经常服用薏仁茶，有利水消肿、健脾祛湿的功效；

第二种，建议可以服用绿茶祛湿，常见的绿茶有碧螺春、龙井等，但要注意的是，绿茶是一种寒性食物，所以不可以大量的饮绿茶，也不可以长期饮绿茶；

第三种，可以服用乌龙茶去除湿气

红豆薏米陈皮茶的功效与作用是什么

祛湿比较公认的是红豆薏米茶，就是用赤小豆、薏米、芡实、茯苓、陈皮等食材一起搭配加入养生锅熬煮半个小时，最后取汤水喝。

如果觉得煮茶比较麻烦，也可以用这个配方的花音薏仁茶来泡水喝，这个是袋泡茶来的，每次取1小包开水泡下可以喝了，比较简单方便。湿气非一日之寒，祛湿需要坚持一定的时间，每天泡水喝一个月就慢慢好了。

陈皮和薏米红豆泡茶喝有什么作用

陈皮具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效。用薏米和红豆两种材料搭配煮汤，清热解毒，健脾理气等作用是炎夏里的必备甜品。

材料主料：薏米100g、红豆150g；辅料：陈皮10g、冰糖25g

陈皮薏米红豆汤1准备食材

2先把红豆和薏米淘洗干净用清水浸泡数小时，陈皮用流动水洗净待用

3之后捞起加入电压锅，注入清水

4倒入陈皮

5加入冰糖

6通电调到豆类挡即可

7等排气完打开即可食用

8等凉透后进冰箱冷藏后味道更佳

红豆薏米茯苓陈皮茶功效与作用

中药茯苓陈皮泡水喝功效是渗湿利水，健脾和胃，宁心安神，同时对于人体的湿邪、痰邪，具有非常好的辅助治疗效果。临床上通过茯苓陈皮泡水喝，来改善的呼吸道系统相关的疾病和症状，特别是咳嗽、咳痰严重，多见于慢性支气管炎或者慢性阻塞性肺气肿，都是可以通过这两味药泡水口服，效果不错。