圆骨汤除了白萝卜之外，可以和其他食材一起烧制，如红枣、枸杞、淮山、山药、当归等，这些食材都具有一定的滋补作用。
圆骨汤是一道非常营养的汤品，主要是以猪骨、鸡骨或牛骨等骨头为原料熬制而成，具有滋阴补肾、益气养血、强筋健骨等功效，非常适合女性、儿童、老人等人群食用。在圆骨汤中加入其他食材可以进一步提高汤品的营养价值。
例如，加入红枣可以补血养心，加入枸杞可以补肾益精，加入淮山和山药可以补脾益肺，加入当归可以补血活血，这些食材可以根据自身体质和需求进行搭配。同时，这些食材也可以增加汤品的口感和香气，让圆骨汤更加美味可口。
答：老南瓜和咸蛋黄搭配最好。
咸蛋黄焗南瓜：
用料：咸蛋黄6个；南瓜 600克；淀粉 3勺；油 适量；料酒 1勺；葱花 适量。
咸蛋黄焗南瓜的做法：
步骤 1
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准备几个生的咸蛋黄，加料酒腌制去腥
步骤 2
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南瓜削掉坚硬的外皮，去籽去瓤。南瓜挑选外皮光滑的比较好削，选择细长的老南瓜，吃起来比较香
步骤 3
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南瓜切成手指长的条状，宽约1厘米，不要切太细
步骤 4
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烧一锅热开水，放入咸蛋黄蒸10分钟左右
步骤 5
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咸蛋黄蒸熟趁热用勺子压成碎末
步骤 6
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就着蒸锅咸蛋黄的开水，南瓜条少量多次放进锅里焯水。大约煮1-2分钟就克捞出来了，不要煮太熟，不然一碰就断了
步骤 7
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南瓜条均匀的裹上玉米淀粉
步骤 8
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大火烧热油锅，放入适量的食用油，改中小火放入南瓜条，煎到有南瓜的香味盛出来沥一下油。南瓜条用煎的做法代替油炸，吸油少，吃起来更健康
步骤 9
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锅里留油，放入咸蛋黄末翻炒一会，加适量的盐调味
步骤 10
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煎过的南瓜条倒入锅里，跟咸蛋黄末翻炒均匀
步骤 11
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出锅后撒上适量的葱花，一盘咸香下饭的咸蛋黄焗南瓜就做好了
南瓜切块,先放水中煮,多煮会,烂些好喝,玉米面先拿水调试为稠状待用南瓜好后，再把调好的玉米放进去，放少许盐，这样可以增添香味，开锅多熬会，效果比较好．
南瓜红枣莲子汤是一款营养丰富、十分适合秋冬季节饮用的甜品。具体做法如下：
所需材料：
南瓜（去皮切块）200克；
红枣10-12个；
莲子（去心）50克；
冰糖适量；
清水500克左右。
制作方法：
1. 将红枣洗净，去核备用；
2. 将莲子用水浸泡，去除苦味和蒂头后，沥干水备用；
3. 南瓜去皮切块备用；
4. 取一个炖盅，放入南瓜块、红枣和莲子；
5. 加入适量清水，水量以淹过食材为准，加入适量的冰糖调味；
6. 盖上盖子，放入蒸锅中，大火蒸40-50分钟，至南瓜和莲子软烂；
7. 取出炖盅，撒上几粒红枣，即可食用。
温馨提示：
1. 炖盅可以选用瓷制的或者高温玻璃材质的，被加热时耐热性较好；
2. 红枣的核虽然不大，但炖的时候最好还是去掉，便于食用；
3. 冰糖适量即可，不用放太多，以免影响口感；
4. 蒸制时间根据食材的大小和炖盅的数量有所不同，可以适当延长或缩短。
一、南瓜红枣汤
主料：南瓜150克
辅料：红枣10粒
配料：冰糖适量
1. 准备好所有的食材。
2. 红枣用清水浸泡10分钟洗净褶皱中灰土。
3. 南瓜去皮切块。
4. 砂锅中加入适量的清水放入红枣煮上15分钟。
5. 已经闻到枣香味加入南瓜和冰糖继续煮至。
6. 直到南瓜绵软即可关火。
二、玉米南瓜排骨汤
主料：玉米1根、排骨2根、南瓜380克
辅料：盐巴适量
1. ：玉米1根 南瓜380克 排骨2根 生姜4片 调料：盐巴适量
2. 把材料类洗净备用
3. 砂锅内倒入纯净水，倒入洗净的排骨段。
4. 放入生姜片
5. 放入玉米断和南瓜片，开大火待汤汁烧开转小火撇去浮沫炖100分钟
6. 放入盐巴调好味道就可以上桌了。
三、干鲜百合南瓜汤
主料：南瓜250g、鲜百合2颗、干百合25g、玉米1根
辅料：盐适量、红枣3个、生姜2片
1. 材料；
2. 干百合稍浸泡；
3. 玉米切段；
4. 除南瓜和鲜百合外，所有材料下锅加清水5碗，大火烧开后转文火煲1个小时；
5. 南瓜去皮切块；百合掰开洗干净；
6. 加入南瓜和鲜百合再煲半个小时，就可以下盐喝汤了。
四、南瓜鲜蔬浓汤
主料：南瓜500克、西芹1根、胡萝卜半根、洋葱1/4个、高汤500克
辅料：黄油12克、淡奶油20克、低筋面粉12克
配料：盐适量、白胡椒粉适量
1. 准备好所有材料：南瓜，胡萝卜，西芹切片，洋葱去膜后切丁，将法式面酱中的黄油软化后与低筋面粉混合拌匀做成法式面酱。
2. 将黄油放入锅中，小火加热。
3. 待黄油溶化后放入芹菜和洋葱炒香。
4. 再将高汤倒入。
5. 中火煮开。
6. 倒入南瓜片。
7. 将胡萝卜片也加入一起煮。
8. 约煮20分钟至蔬菜软烂，关火
9. 稍放凉后将煮好的汤料全部倒入料理机中，加入淡奶油和做好的法式面酱一同搅打。
10. 打成细腻的泥状后再重新倒回锅中，用中火加热。
11. 煮至浓稠时后改小火，调入少许盐及白胡椒粉即可。
12. 食用时滴几滴淡奶油用牙签画出花纹装饰一下，更漂亮哈。
五、洋葱南瓜玉米浓汤
主料：南瓜500克、洋葱250克、熟玉米粒适量、牛奶150ML、淡奶油50ML、黄油20克、清水700ML、枸杞适量
辅料：盐适量
1. 南瓜去皮、去瓤切成小块；洋葱去皮切成小块。
2. 把南瓜块和洋葱块放入豆浆机中，倒入清水。
3. 然后倒入牛奶和淡奶油。
4. 放黄油。
5. 加适量盐（别弄的太咸了，还是以清甜为主）。
6. 盖上豆浆机的盖子，启动‘营养米糊’键，大约十多分钟后浓汤做好，然后把汤倒碗里，加适量熟玉米粒和枸杞就成啦。
南瓜玉米红薯一起蒸多久？
这三样东西一超蒸制的时间应该要半个小时，我是这样蒸的，首先要把南瓜切成大拇指厚人怕片，玉米也切成大拇指厚的圆块，然后红薯削去皮也切成大拇指厚的园块，如果红薯个头很大，就从中间切开，在切快，全切好洗干净，拿个小蒸茏，放蒸柜燕半个小时
沙汤是一道以海鲜为主要原料的汤类菜肴，主要原料包括以下几种：
1. 海鲜：沙汤的主料是各种鲜活的海鲜，如虾、蟹、鱼、贝类等，可以根据个人口味和季节变化来选择不同种类的海鲜。
2. 蛋类：沙汤中常常会加入鸡蛋或者鸭蛋等蛋类，可以增加汤的浓稠度，同时也能增加口感和营养。
3. 蔬菜：沙汤中还会加入一些蔬菜，如豆腐、西红柿、洋葱、胡萝卜等，既能增加汤的口感，又能增加汤的营养价值。
4. 调料：沙汤的调料主要包括盐、胡椒粉、姜、蒜、酱油等，可以根据个人口味来调整用量。
需要注意的是，由于沙汤的主料是海鲜，因此需要选择新鲜、干净的海鲜材料，同时在烹制过程中要注意火候的掌握，避免煮过度影响口感。
主料
面粉320克
玉米粉80克
白糖30克
酵母4克
熟南瓜糊430克
辅料
红枣10颗
南瓜玉米发糕的做法步骤
1.将南瓜蒸熟，用搅拌机打成南瓜糊。
2.将面粉、玉米面、酵母、白糖、南瓜糊混合均匀，揉成很软和的面团。
3.将面团放入8寸圆模，置温暖处发酵至二倍大。
4.将红枣切二半，去核，放面团表面摆成花型。
5.冷水上锅，大火将水烧开转中火蒸35分钟，关火3-5分钟后开盖，取出。
6.放凉，脱模。
7.切块，食用。
小窍门&温馨提示
1、南瓜提前蒸熟、放凉，用搅拌机打成泥。2、做发糕的面团比做馒头的要柔软，这样发糕才松软可口，但不能太稀，否则口感发粘。3、南瓜的用量要根据面粉的吸水性及南瓜的含水量增减。
食材：南瓜 200克 、 小米 50克 、 新鲜玉米剥粒或冷冻玉米粒 150克 、 牛奶1000ml
烹饪步骤
步骤1/12
准备好所有食材，小米称好备用，南瓜切小块洗净，新鲜玉米洗净剥粒或是冷冻玉米粒冲洗一下解冻备用
步骤2/12
锅中倒入1000毫升牛奶，并倒入准备好的南瓜，煮至牛奶开沸腾后南瓜变软用筷子可以穿透。
步骤3/12
接着把南瓜和牛奶一起倒入干净的炖锅内
步骤4/12
如果炖锅像我一样的，就把炖煮时间调到2小时即可，如果不一样的就调到'高火'炖煮时间大概是，2小时-2.5小时，这款粥要慢炖才好吃，如果赶时间的可以用电压力锅，可以缩短一半时间。，
步骤5/12
盖上锅盖，开始炖煮30分钟左右牛奶开沸腾
步骤6/12
把称好的小米放进滤网冲洗干净
步骤7/12
倒入炖锅内盖上锅盖和南瓜同煮。
步骤8/12
加入小米后盖上锅盖炖煮时容易沸腾，沸腾时稍稍搅拌一下即可。
步骤9/12
大概炖煮40分钟后，便是这样浓稠的南瓜小米粥啦。
步骤10/12
这时倒入事先准备好的玉米粒，盖上锅盖继续炖煮20分钟左右至粥再次煮开沸腾即可把火调至保温。
步骤11/12
打开锅盖用勺子轻轻搅拌均匀，这样一锅香甜软糯的'南瓜玉米小米粥'便煮好了。
食材：南瓜150克，玉米茬80克，大米60克，清水适量
做法；
1.将南瓜切成大块，玉米碴，大米提前浸泡2个小时，用水淘洗两次。
2.将南瓜、玉米碴，大米和少许水倒入破壁机内。
3.把搅拌杯安装好，选择“米糊”选项，直接启动即可。
4.一边加热煮沸，一边粉碎研磨，所以不会出现糊底的情况。待程序完成后，将玉米碴南瓜粥倒入杯中或碗中，加少许白糖搅匀（也可以不加糖）。
小米南瓜是一种营养价值很高的蔬菜，它的口感柔软，味道略有甜味，可以作为许多菜肴的原料之一。以下是一些小米南瓜搭配的建议：1. 小米南瓜和胡萝卜搭配最佳。胡萝卜和小米南瓜的颜色相近且都富含维生素A，搭配起来不仅美观，而且增强营养价值。
2. 小米南瓜和番茄搭配可口。番茄可以为小米南瓜提供特殊的酸味，让味道更为丰富。
3. 小米南瓜和豆类搭配可口。豆类口感清新，与小米南瓜搭配起来能够平衡小米南瓜的味道，也是一个不错的选择。
4. 小米南瓜和鸡肉搭配可口。小米南瓜和鸡肉可以制成南瓜丝炒鸡丝，鸡肉中的脂肪和蛋白质能平衡小米南瓜的口感，两者搭配起来更具营养价值。
综上所述，小米南瓜的搭配不仅可以增加菜品的营养价值，还能够呈现不同的风味。不同的搭配可以适合不同的口感要求，可以根据个人口味和健康需求来选择最合适的搭配方式。
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