黑芝麻红枣红糖的功效和作用及禁忌,黑芝麻红枣汤的好处

黑芝麻红枣汤的好处

红枣、枸杞、黑芝麻是可以一起服用的。红枣，性味甘，温。入脾、胃经。具有补中益气，养血安神的作用。枸杞，性味甘，平。入肝、肾经。具有补肾益精，养肝明目的作用。黑芝麻，性味甘，平。归肝、肾、大肠经。具有补肝肾，润肠燥的作用。三个没有冲突，可以一起服用，主要是补肝肾，养血健脾的作用。

黑芝麻红枣汤的好处与功效

答：制作芝麻红枣甲鱼汤的原料有：黑芝麻50克，红専10颗，黑豆100克，甲鱼1只，生姜1片，盐少许。制作方法：

（1 )甲鱼洗净，去内脏；黑芝麻、黑豆放入锅中，不加油，炒至豆衣裂开、黑芝麻炒香；红枣、生姜洗净，红枣去核，生姜去皮，切片。

(2 )瓦贵加入清 水，用文.火煲至水 沸，放入全部食材及 生姜，改用中火继续 煲3小时，加少许盐 调味，即可饮用。功效：补血通乳、美容乌 发、降低血压、预 防贫血。

黑芝麻红枣泡水喝的功效和作用

可以一起吃的。黑芝麻、红枣具有生发乌黑，养血，生血功效。同时黑芝麻具有润肠功效， 两者是可以一起吃的

黑芝麻红枣汤的好处和坏处

是可以的，这些食物都是含有丰富营养物质的，对人体也是有帮助作用的，小米也是可以起到暖胃的作用，山药也是可以起到消食的作用，红枣也是能够起到补血的作用，黑芝麻也是能够让人体更健康，平时也可以吃一些皮蛋瘦肉粥，大米粥，小米粥等也可以在粥里适当的加一些肉末。

黑芝麻煲红枣有什么功效

首先都洗干净，沥干水分，功效切块去核，红枣微波炉稍微钉一下。芝麻小火炒香，闻到香味就关火。

接着炒糖色，出浆了就把两种材料都放进不断翻炒直至舀起来出丝，即可出锅晾凉。

最后切片装袋即可

黑芝麻和红枣吃法

1

购买新鲜的猪肝，带回家洗干净，切片状备用。柠檬切片状，备用。

2

将猪肝泡入冷水中，新鲜的柠檬切片，一起放入。泡一两个小时，水浑浊的时候换一次水，继续浸泡，保证泡3个小时以上。（此处加入柠檬的作用，主要是为了去腥）

3

将泡好的猪肝放入锅中，加上生姜，煮开，撇去浮沫。（煮的时候不放柠檬片哦。）煮好的猪肝捞出放入清水中清洗后，切小块放在盘子里备用。

4

红枣洗干净，蒸10分钟，拿出后，去皮，去核。加适量温开水，上料理机，打成红枣汁。

5

开火，不放油。猪肝上锅，加入红枣汁，均匀翻炒，另红枣汁充分吸收在猪肝中。继续翻炒，至猪肝约8分干后，将猪肝放进料理机中打碎。

6

打碎的猪肝粉此时颗粒还比较大。将猪肝粉放进锅中继续翻炒，至猪肝完全干透。再次放入料理机中打碎。甜甜的猪肝粉就做好啦。（如果觉得猪肝粉不够细的话，可以用小筛子筛一下，把大的颗粒筛出来。）

黑芝麻红枣粥怎么做

芝麻可以煮粥，芝麻是我们生活中常见的食物，营养价值比较高，适量食用对人体健康具有一定的好处，黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，黑芝麻放到干净的锅里炒熟，如果买回来的就是熟芝麻，最好也再炒一下，这样芝麻更香把刚炒好芝麻放凉后放到搅拌机的研磨器里打成细细的粉免淘洗的大米放到搅拌机中，用研磨功能绞成碎米。

搅好的碎米不仅简短了熬粥的时间，还能让粥熬得更黏稠在碎米中加入适量的清水熬成黏稠的白粥，粥煮烂后放入冰糖煮融后关火，再将黑芝麻洒在米粥上搅拌均匀即可。