焦虑症会表现为失眠吗

焦虑症可以引起失眠，你可以通过放声大喊宣泄。找个没人的地方，放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫，都可适时地宣泄焦躁。

焦虑症可以引起失眠，你可以通过放声大喊宣泄。找个没人的地方，放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫，都可适时地宣泄焦躁。