女人经期吃什么养生汤补血

养生补血汤有：
1、南瓜红糖蜜枣汤
补气补血，适合月经不调、气血不稳的女性。活气养颜，止血调理。
做法：
1.南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。2.将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。
小贴士南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰富的胡萝卜素。经人体吸收后为维生素A，并含有丰富的维生素E。女性经期服用，可益气补血。
红枣则能补脾和胃，益气生津，滋阴养血。
红糖含有微量元素和多种矿物质，有暖胃、补血、活血、散寒的作用。
2、红枣乌鸡汤
红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友。对于月经紊乱，有一定疗效。经常食用，还能美容。
做法：
1.乌鸡半只，红枣100克，枸杞10克，益母草10克。2.除了盐，什么都不加，文火慢炖两小时。
卖相虽然不好，对滋补肝肾、清热益气却很有效。尤其是手脚容易冰凉的女生，多喝可以补血补气、增强抵抗力。
3、当归生姜羊肉汤
此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果。
做法：
1.将羊肉切块焯水备用;当归清水洗净，葱姜切片备用。2.羊肉、葱、黄酒、当归同放砂煲内，加开水适量，武火煮沸后，改用文火煲1小时左右，放盐调味后即可食用。

鸡肝散是什么有什么作用

【拉丁名】Elsholtzia blanda ( Benth.) Benth.【异名】黑头草(《云南思茅中草药选》)，细野菝子(《红河中草药》)，滇香薷、四棱蒿(《云南中草药选》)。 【来源】为唇形科植物四方蒿的全草。鸡肝散是彝族山区的一种草本植物，因为煮熟后颜色有点象鸡肝，所以叫鸡肝散。
【功用主治-鸡肝散的功效】清热，消炎，止痛。
治肾盂肾炎，肾炎，感冒，肝炎，痢疾，肠炎，牙痛，结合膜炎，创伤出血。
①《云南思茅中草药选》：清热解毒，止血镇痛。
治肾盂肾炎，咽喉炎，扁桃腺炎，感冒，风火牙痛，龋齿痛，急性胃肠炎，创伤出血。
②《云南中草药》：健脾利湿，消炎止痛。
治夜盲症，痢疾腹痛，火烧伤。
③《红河中草药》：清肝明目，消疳，止痒。

夏天补气养胃的养生汤或者食物有哪些？

你首先要做到三餐定时定量。应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，细嚼慢咽。不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，以及大量的水果和长时间在冰箱里储存的食物。更忌暴饮暴食，还要戒烟禁酒。胃的保养你可以用太阳神猴头菇胃肠保健口服液，它能够保护与修复胃粘膜，抑制有害细菌感染，益气养胃，调节体内微生态，通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得，从根本上消除胃肠疾病的困扰。