黄精的食用方法

1.泡茶

①准备茶叶5g、黄精6g、丹参10g、开水适量

②首先就是将黄精和丹参研磨成粉末状，然后是用干净的布进行包好，制作成药包。

③在茶壶里面是放入适量的清水，然后是放入药包，用大火将其煮开了，然后是关火焖10分钟左右就可以了。

 

2.黄精牛肉汤

①准备牛肉250g、黄精6g、胡桃肉6g、生姜四片

②牛肉洗净后切成块，黄精，胡桃肉洗净，生姜切片

③全部用料一齐放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，转小火煮一两小时，调味后即可食用。

 

3.黄精酒

①准备黄精30g、白酒500g

②黄精用凉开水洗净,放入酒罐,将白酒微热倒入,浸泡1个月[服法]每日30毫升,分2~3次