宫寒吃什么

宫寒吃什么 :乌鸡是最好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等太多了，平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。有中药方专门暖宫的.比如鹿胎膏效果比较好。宫寒的治疗和调理首先不要吃寒冷的食物，要加强锻炼，平时应该注意保暖，同时可以采用中医的方法。吃鹿胎膏效果也不错，我原先就是宫寒，很严重，痛经很厉害，后来老公在淘宝网上给我买的中和堂的鹿胎膏，吃了后好了很多，我还夸老公有眼光呢。

宫寒用什么中药呢？

宫寒的药物调理：1、当归：常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”，临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。 平时可以这样吃：将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。2、阿胶：可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。平时可以这样吃：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴酒出锅。选优质的100个肉厚核小的金丝小枣，放在干净的碗中，放在微波炉中用高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可。3、益母草：有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。平时可以这样吃：把益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内，水开后改用小火煮2小时，放盐，然后就可以饮用了4.【暖宫驻颜口服液】对于调理宫寒很不错，滋补养颜，纯中药制成。

宫寒吃什么中药

不要盲目去打针吃药，你现在就要先去医院做个全面地检查，然后在慢慢调理就可以了。是药三分毒，干嘛一定要吃药呢。
1、宫寒严重的话，是会影响受孕的，建议中医调理可以标本兼治，在中医里面，外抹艾附暖宫膏是最好的办法，纯中药草本精华，可以从根本上解决宫寒的问题，还不用忍受吃中药的痛苦，可谓是一举两得。再配合一些日常护理即可。
2、一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。
3、在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内长钉拜固之改瓣爽抱鲸会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以尽量别吃刚从冰箱里拿出来的食物。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃生冷的食物，
4、外在的话，就要主意保暖，什么露脐装啊，露腰装之类的就别穿了，还有膝盖保暖也很重要。晚上睡觉前，最好用热水泡脚。宫寒的症状之一就是痛经，这个可以在来月经之前，喝山楂红糖水，喝三天。月经来的时候，就是喝生姜红糖水。

姐妹们有谁知道宫寒吃中药可以调理吗？

双管齐下：

第一：
    多吃温补的食物，坚果类核桃仁、松子、芝麻、栗子，
    蔬果类：桂圆、红枣、菠菜、韭菜、桃子、杏子等
    还有牛羊肉、红糖、黄豆和豆腐等

第二：内在调理：
    吃纯动物药调理，效果好，对身体还没有副作用，北国轩鹿胎高性温，具有很好的暖宫、养宫，改善子宫环境的作用。在（掏宝上搜  北国轩三个字）了解。效果不错，我寒宫就是吃的这个好的，所以知道这么多。

 

第三：加强体育锻炼，适当的运动也是很有好处的，每天晨跑，晚饭后散步都是很棒的，会有意想不到的效果。