女性在准备怀孕期间是可以吃酸枣仁的，中药中的酸枣仁，具有养血安神，清热除烦，通常可用于治疗失眠，心悸，盗汗，头晕、目眩，口干咽燥等疾病。其对女性备孕没有影响，并且酸枣仁具有安神助眠的作用。所以还有一定概率提高受孕的几率。
酸枣仁具有一定的毒性，并有口唇麻木、四肢麻木、舌苔僵硬、眩晕等副作用。可能在大量给药后发生。同时，它也可能导致人们产生一些过敏反应。因此，体质过敏的患者最好不要服用酸枣仁。否则，会出现不适症状，如心脏、慌皮肤瘙痒、荨麻疹等。很可能会发生。
不良反应是偶尔会出现恶心呕吐、心悸乏力、头晕头痛、口干胸闷、呼吸困难以及皮疹等症。服用剂量过大时会出现嗜睡，严重影响生活质量。一定要在医生指导下服用。症状无缓解的话，及时到医院就诊，调整药物对症治疗。平时保持良好的心态，多吃新鲜的蔬菜水果，养成良好的睡眠习惯。
酸枣仁泡水真的是治疗失眠的“绝招”吗？68岁老中医说出真相
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酸枣仁即酸枣的种子，经炮制后可作药用，它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。酸枣仁常与灵芝配伍起效，具有安神助眠等作用，可治疗严重性失眠。
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中医研究发现,有一部分人群在服用酸枣仁之后身体会出现四肢麻木的情况,也有一部分人是咽喉感觉不舒服,有异物感。甚至有一些人的舌头会出现僵硬,导致流口水的。还有一些人心率变得紊乱,严重威胁了身体健康
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也有一些人在服用酸枣仁之后身体出现过敏的情况,主要的症状则是关节痛,并且身体怕冷发热。也有一些患者是全身皮肤出现瘙痒,甚至还会出现大面积的荨麻疹。如果是通过内服的方法摄入的酸枣仁,用量过大还有可能导致身体中毒。
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作为一种中药，酸枣仁的副作用是比较小的，大家可以食用，但是在使用酸枣仁的时候，我们需要注意很多问题，了解酸枣仁的宜忌，同时还应该了解酸枣仁的使用方法，才能够保证酸枣仁的疗效。
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酸枣仁胶囊不能长期吃，因为长时间会对于胃肠道有影响！虽然它的副作用比较小，而且治疗失眠，改善有明显的作用！但是还是不要经常吃，毕竟药都有毒性！不宜长时间吃！所以吃药的时候，睡眠质量得到改善，就要停止服药，而且生活习惯也要改善。
长期饮用酸枣叶茶对肾脏没有损害。长期饮用酸枣叶茶可以有效调节血脂，并能有效预防失眠等症状，当精神不好或健忘时，可以吃一些酸枣叶茶来预防，酸枣叶茶也可以起到镇静作用。应该在日常生活中多吃新鲜蔬菜和水果，可以吃更多的苹果和香蕉。
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