当归川芎白芍熟地黄是是中医补血、养血的经典药方“四物汤” 当归:当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。 熟地:能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。 川芎:既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。 白芍:《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。 四物汤为温补的行血剂,可以经常饮用,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。
三种可以放在一起煲汤,但是熟地量不要大一般用15g左右,三者的临床药用功效大致相同,无外乎用于血虚萎黄、脾胃气虚者。至于功效枸杞子可为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对糖尿病、肺结核等也有较好疗效;对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。红枣在中医处方里,是一味最常见的药食同源方药,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。(虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用)熟地具有补血滋阴作用,可用于血虚萎黄,眩晕,心悸失眠,月经不调,崩漏等症,亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症。三者中的枸杞和大枣有互补性,大枣补血,枸杞益气,至于熟地它的功效对前两者皆有互补性。最后还说一句,如果您是煲汤的话,请详细了解以上三者的相克食物。希望对您有所帮助。
可以。药性不冲突,但是最好看自己是什么体质,再决定是否适合自己。热性体质的人还是少碰熟地吧。
1、熟地:特别适合血虚之人。味甘微温质润,既补血滋阴,又能补精益髓。具体可用于血虚萎黄,眩晕,心悸失眠,月经不调,崩漏等症,亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症。
主要搭配:如熟地配以当归、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治疗血虚症的“四物汤”。熟地配白芍能养肝,配柏子仁养心,配龙眼能养脾,配麻黄则通血脉。
禁忌:脾胃气滞,痰湿内阻的脘腹胀满,食少便溏者忌服。而且,熟地最好煲汤不要用铜、铁厨具。
2、麦冬:特别适合阴虚之人。属于微寒性 功效主治:养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳。虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦睡不着,内热解渴,肠燥粪便干燥;咽白喉。
3、麦冬和熟地一起煲汤具有补血滋阴作用,对阴虚肺燥有一定协调作用,但是由于熟地制过,汤色不会多好看。
4、生熟地麦冬一起煲汤可去火,喉咙发炎、牙疼消肿喝这个不错。
1、生熟地龙骨汤。材料:生地60克、熟地20克、龙骨适量、蜜枣2颗、生姜一片。龙骨洗净剁成小块备用。将龙骨飞水,再将全部材料洗干净放入锅中,加适量的水,煲2个小时,出锅前加适量盐调味即可。
2、生地熟地牛肉汤。牛肉250克为例,生地熟地各25克、当归9克(补血和血)、丹参9克(排脓化瘀)、可再放20克黄精(养颜)、芡实、淮山都可以适当放些,姜两片,陈皮一块。牛肉洗净,切成方块。开水后,把牛肉入锅滚一下捞出,牛肉过冷水洗去浮沫,锅中放入新水,将药材洗干净,沥干水分,与牛肉一起放入,(锅不能是金属的),大火滚开后,改小火一同煲2小时即可,最后放盐调味。
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