得了髌骨软化症怎么治疗？偏方有用吗

髌骨软化症的发生有其内在因素和外在因素。
内在因素：关节软骨本身的退变，这与年龄等因素有关。
外在因素：机械性因素对关节软骨的慢性损伤。

预防髌骨软化症的发生主要要从减少对髌股关节的持续压力，改善软骨的营养。


髌骨软化症的治疗：
1.冰敷
如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的，就不要用热敷。
2.冰热交替
假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复。
3.使用（髌软骨炎贴）进行后续治疗，活血散瘀，彻底治愈髌骨软化症。

髌骨软化症的治疗偏方：
白芍药、川当归、熟地黄、川芎各桃仁、没药、乳香、红花。每服三钱。水一盏半，煎至七分，空心热服。

髌骨软化症的食疗方法 不知道吃什么好涅 麻烦给介绍下吧

日常生活中，要注意保护髌骨，而且越早越好。首先，连续走路别超过30分钟，高跟鞋和平底鞋要换着穿。其次，减少上下楼梯的次数，少登山，【髌软骨炎贴】。最后，避免过.度半蹲或全蹲，如伏.在地板上擦地等。饮食上无需禁忌,加强营养即可,可以多食含钙丰富的食物如：奶及奶制品,豆类,虾皮,海带等。