地胆头的食用方法

1.地胆头炖鸡

①准备地胆头25克，鸡肉90克，姜一片，红枣两颗，油盐适量。

②洗净地胆头，鸡肉洗净拭干水，切成块。

③煲内注入清水，放入所有材料大火煮沸后，用勺将浮沫和浮油撇去，改用小火慢煮40——60分钟，水要一次过，浸过所有材料，不能中间加水。 加入适量油、盐调味即可。

 

2.地胆头瘦肉汤

①准备瘦肉150克，地胆头30克，盐3克

②将地胆头洗净备用，然后瘦肉洗净，切块

③把所有材料一齐放入锅内，加入清水适量，用武火煮沸后，再改文火继续煮1小时，最后撒盐即可。