咳痰咳不出来怎么办止咳祛痰？

治疗咳嗽多喝白开水，能够在一定程度上缓解嗓子干。咳嗽有痰，需要用抗生素治疗消炎，无痰干咳要注意咽炎或是过敏性咳嗽。咳嗽都可以用徳甫沁炎青茶，一天两袋止咳清肺。饮食要以清淡为主，切记不可时油腻或是油炸食物。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充各种维生素。注意好休息。一旦出现嗓子干痒等不舒服的情况时，就要注意好休息，要保证足够的睡眠，不熬夜，这能增强人的免疫力。可以喝冰糖雪梨水喝。这个很方便也很简单，把梨洗干净，切成块加上冰糖，放在锅里煮就好了。它的作用是不仅可以预防咳嗽还可以预防喉咙干痒。
咳嗽通常建议食疗苹果：可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。
梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。
荸荠：如果生吃一定要做好消毒，防止感染寄生虫病，用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。荸荠还可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治疗咽喉肿痛。