大家好今天来介绍女性保养品图片大全(对于中年女性冬季最滋养的保养品是什么呢)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。
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女性私密处保养品什么牌子好_什么产品好用
女人私密处同样要注意保养，需要使用合适的产品消毒，避免各种病菌感染。
本厂加那么女性私密处保养品什么牌子来自好?女性私密处保养什么产360问答品好用?
私密处保养品
几果领席期大概是大学的时候，第一次接触到女性私密处专用的沐浴品，之后就一直有这个分区清洁的概念，不过毕竟
阶纪攻工台真许宽了这边气候潮湿闷热，牛仔裤一穿，常常就闷出不舒服来，这应该也是困扰不少女性朋友吧，后来有朋友推荐我使用私密处专用的保养品，我也是乖乖用挥重图制市编日满了一阵子，但是我毕竟也是一个满三心二意的女子，所以常常东西
仍束工杂没用完又再买。然而，上个月我有个非常爱买东西的同学，拉着我一起买私密处保养品，我就人很好的跟她一起买了，后来想想我应该也可以来写个评比，所以又迅速去宝雅买了另外三款回来做比较，也
对当重我走的指万误处因此才有今天的文章分享给大家。不过毕竟是私密处专用先露体史种，我总不能拍些18禁的照片吧，所以是以手来代替哦。
舒摩儿私密紧致嫩白露148ml $499
说
厚才讲到舒摩儿，我想大概很多女性朋友都认识它，因为广告真的无敌大，而且过去广告打很大的除了舒摩儿就是赛
敌导土球歌族杀响树吉儿了，而这一瓶，我很久很久以前有买过，然后我记得我没用完，因为对于私密处保养品来说，它算满大瓶的耶，我常员质升常有一种用也用不完的感觉。
证卷八岩与威要这瓶嫩白露，很明显就是主打嫩白与紧致，最主要的成分是高效微晶维他命E，根据官方网站的说明，是说它可以亮白肌肤，回复肌肤弹性，说到亮白这件事，老实说我没有在关注的
工师析杀工依吧案杨即被，因为我不可能拿着
后它燃何误集社皇脸意镜子去照自己的私密处来看他是不是有变白啊。
嫩白露是偏向水乳液的质地，带一股香味，
转养大家都能接受的香味，擦起来算清爽，因为香味比较浓郁，还满能盖住异味的，对于有异味困扰
益延补密县干宪的朋友，应该满适
太好逐合的，但是就我自己的感觉来说，它太水润，所以我每次都要等满久才会感到清爽，有时候比较赶时间，那小小的潮湿感就会满困扰我的。
再来就说说我很在意的包装问题，因为我觉得毕竟是
使那王高皇收即端班结花要给私密处使用的，所以我会特别在意包装，很怕跟空气接触久了会让产品变质啊我，这一瓶嫩白露对我来说，包装就不合格了，因为它的开口比较大，而且有点难拿捏使用量，常常一不小心就爆量，不太方便啊。
MOON WAVE 极悦 抗菌精质防护精华 33ml $1280
这一瓶就是被我同学一起拉着买的保养品了，本来不想买啊，因为真的对私密处专用保养品很无感，加上价格比其他款都要贵一些，不过我同学再三保证说它很好用，所以我才下手。收到产品时，我还满喜欢它的外盒包装，很有质感，而且还多送我好几组体验组，老板人真好。
虽然小小一瓶，但是满意外它添加了许多可以帮助修护的成分，尤其是雪绒花，就是一种对于修护、防护非常好的成分，在私密保养品上面，会运用到这个成分的品牌，我还是第一次看到，另外舒缓专用的神奇草，在成分的挑选上，我觉得还满用心的。防护、舒缓都有，而且还有保湿专用的胶塬胜肽玻尿酸。
它的香味是属于清香的那种，不会很重，我自己满喜欢的，透明的质地，本来以为会很黏腻，不过推开后还满水润的，我自己试用的感觉，第一是清爽，第二是舒服，女孩应该都知道，私密处本身就是满潮湿的，所以要吸收可能没有那么快，不过这一瓶防护精华倒是满快吸收的，而且吸收后还满清爽的，使用了一个礼拜多，我觉得改善满多的，尤其现在天气那么热，真的很容易这边痒那边痒，不过这一个多礼拜我好像没有这状况，另外它其实也可以用在脸上，只是要少量，因为它算是满滋润的，所以像是唇周如果有太干燥的情况，就可以适量抹一点满有帮助的。
它的包装也是我喜欢的，因为用多少压多少，比较不会有二次污染的问题发生，大多时候我都是用在私密处，偶尔回用来擦擦唇周，算是满多功能的精华。
TS6 紧致水嫩凝胶 40g #1380
这个品牌会红我想应该也跟代言人有关，一开始是陶子姊代言的，所以我也默默购入它的清洁慕斯，我还满喜欢它的清洁慕斯，因此这次在买适合评比的产品，我也是马上就想到它，不过老实说，我真的是满懊恼的，这点我后面再来补充。
它选用的成分以益生菌为主，大家应该都知道这对女孩子很好，无论是内服还是外用，以鲜奶来培育好的乳酸、益生菌，再加上能滋养肌肤的银杏萃取、保湿成分等，这一支被我定义在平衡酸硷值，至于紧致之类的，我自己是没太大感觉。
然而，我懊恼的是它的气味，虽然说气味这种事情很主观，但是这气味对我来说算是很让我崩溃的气味，所以老实说，我撑不到一个礼拜就把它敢进冷宫了，一想到它也是贵桑桑，心里就觉得伤心啊，除了气味之外，其实它也是满好吸收，只可惜气味我无法，不然或许也是一支不错的产品。
它的开口比较细小，我还满喜欢的，虽然会有二次污染的风险，不过开口小一点，也比较好控制使用量。
赛吉儿 高效修护保湿凝胶 30ml $680
我第一次使用私密清洁用品就是选择赛吉儿的，当时市面上没有太多选择，毕竟年代也有点久远了，误打误撞买了赛吉儿以后，后面就还满常使用的，对我而言，它算是一个很专业又很能让我放心的品牌，所以当然也要试试看它们家的保湿凝胶。
它的成分也算是比较简单，植物菁酚可以用来修护，另外还有保湿用的玻尿酸，不含药性也是赛吉儿的坚持，因此还真的是可以放心使用。
它是带点琥珀色的凝胶，不过擦在手上看不太到颜色，气味也算是好闻，我满喜欢的，但是凝胶本身太过滋润，我光是擦在手背上，都要等很久才会吸收，所以可以想像它擦在私密部位有多滋润。
比较特别的是它的包装满像是药膏那样，完全密封的，但我想打开后应该要尽快用完，避免有变质的问题发生。
以上四支各有优缺点，如果是从气味来看，我比较喜欢的是赛吉儿。
如果是吸收度来说，我喜欢MOON WAVE。
最后，还是附上一张我整理的表格，让大家可以更清楚了解。
对于中年女性冬季最滋养的保养品是什么
冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。
（1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。
（2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2 次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。
（3）经常
来自按摩面部皮肤，以促进血液
360问答循环，每周可使用1～2次面膜。
（4）洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。
（5）多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内娘房讨水分及营养。
冬季肌肤清洁提示
又是隆冬，女孩子们如临大敌，纷纷开始“护肤总动员”。但护肤不会的第一步——清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜；而南方空气阴冷潮
胡队鱼前祖气湿，皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。
正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净毛孔，帮助肌肤吸收护肤保养品的精华，达到事半功倍的美容功效。
冬季洁面护理提示：
在冬季，可以在清洁面部的同时全面护理，令肌肤因为严寒而趋缓的新陈代谢得到促进，减少表面细纹的出现。
冬季沐浴之前更要先洗脸。因为冬季沐浴时水温往往较高，用这样温度的水洁面会导致面部肌肤的衰老；同时
七棉音形好克体浴室内的热蒸气使毛孔张开，
果模赵引因云名秋省克如不事先清洗干净，面部肌肤表面的灰尘、污垢进入到毛孔里面更加难
四穿刚革结金防宁怀以清理。
北方冬天空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。洗脸是不要用过热的水，因突赵永正常表热行为太热的水会过度分解
攻无更战食春单干扩高肌肤的油脂，令皮肤干燥，易出皱纹；而太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，所以温水洁面是正确的选择，清洁之后应在棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿，为肌肤提供轻柔滋润的呵护。
南方天气寒冷潮湿，毛孔收紧，血液循环不畅，很难呈现健康肤色。因此每次洗脸后进行适度的面部按摩大有裨益。自上而下、由内向外划螺旋对面部做几分钟按摩可以加速血液循环，令皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧表皮细胞，使面部肌肤恢复红润健例选常脚剧编倒朝不康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要
调谈罗注意手部清洁，手法轻柔。
冬季沐浴提示：
如果你不想在明年春天看到自己全身肌肤憔悴干燥的样子，还是在今冬积极行动起来，利用沐
督浴“美体”吧！
热水交
位今英做研开云程通终替浴：一个简单的能够在家就享受桑拿浴房的方法。用水温40oC左右的热水冲2～3分钟，使身体暖和起来后用17oC
示耐左右的冷水冲2～3分钟。如果觉得温差太大，感到不习惯，那么开批现别地石读始可以把冷水水温弄得稍微高一
里由沙洋味美万扬点。以上述热水、冷水交替冲身体五次，最后用热水冲洗会感到全身通畅舒服。
冬季清晨起床无疑感觉有些“勉强”，而且身体一般都感觉有些僵硬，利用晨浴清醒头脑，刺激肌肉，无意能使你神清齐爽，展开愉快的一天。花洒距离脸部20～30厘米，用冷水轻轻冲洗五六分钟，不仅有助于头脑清醒，而且更易于上妆。晚浴可消除神张婷经与肌肉的疲劳，为避免兵配钟研连过度刺激肌肤，水温最好保持在38～40度之间。适当使用泡芙，可促进血液循环并去除死皮。
冬季护肤有四戒
冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流斗神航养站取白架充失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序：
(1) 用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。
(2) 用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。
(3) 室内温度过高：室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水分容易流失。
(4) 浴后立即干身：不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体，在寒凉的天气洗澡，当离开温水，大家都会赶快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮肤干燥和瘙痒，应在身躯半干之际，涂上润肤油和润肤乳液，把水分留住。
冬季护肤三个提醒！
我国冬季的气候特征是气温低、湿度小、气压高，并且时常伴有大风天气。这些气象条件都不利皮肤的保健。低温易使皮肤血管收缩，时间一长，会导致皮肤营养变差，加之空气干燥，皮肤会变得粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。
冬季保养皮肤，可从以下三个方面入手。
用水保养皮肤
早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促进血液循环，能有效地预防脚裂和冻疮；冬天洗澡的水温应控制在摄氏38℃左右，这样既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶；洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
善用护肤手段
早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做面膜是冬季润肤的好方法，每星期进行1—2次，每次以10分钟左右为宜。冬季人们喜欢室内取暖，这样就使空气湿度变得更低，不利于皮肤保健，所以应通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。冬季人们喜欢穿毛衣，但羊毛易吸收皮肤的油脂，所以颈部也应涂一些护肤霜。
饮食保养皮肤
冬季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天2升左右为宜。日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300—400毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中，所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康。
各类肌肤冬季护理
给你一点提示，让你的美丽在冬天绝对不打折。
(1) 对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤而言，进入冬季，皮肤同样也会干燥、起皮，此时首先要做的是给皮肤补充足够的水分，不妨使用去油紧肤水，这样既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还有抑止油脂分泌、消炎等作用；保湿后，配以水包油性质的滋养乳液，给皮肤补充营养，使之滋润。
(2) 中性皮肤在洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜，这层膜能不让水分蒸发，既润肤又抗污染。中性皮肤虽然是较理想的肤质，但同样也要加强护理，出门前的防晒品必不可少。
(3) 干性皮肤更要小心呵护。冬季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用，使皮肤达到平衡。同时配以油包水性质的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润少干燥。防晒霜同样也不可省略。此外，对于干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食
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老人不听劝一定要买保健品怎么办
防止老人乱买保健品就用这几招
你可以不信我，你还不信央视？
即便是科
来自普作者和医学科研人员，也会碰上家里老人被忽悠360问答高价买保健品的事儿。
作为旁观者，我们总
销会觉得保健品的套路低级，但是上当这码事永远是当局者迷旁观者清，更不要说很多长辈们都深信自己阅历
立顺滑背扩假能小深，所以和他们讲科普往往是行
补非钱确抗味部既不通的，因为带有科普色彩的沟通往往会变成“说教味”很重的谈话，试想一
种细下晚辈给长辈讲科学的画面，这在一个家庭礼教、辈分观念深入骨髓的国家里是多么的别扭。
但换成“央视说”就不一样了，老一辈的人很多还保持着每天7点必看新闻的习惯，央视的内容伴随着他
示江妈战煤左天有则们的青春和奋斗，我国社会转型、
和劳比错觉责探互兵委变革的政策大部分也在央视最先
够密传播，所以央视的权威性在长辈的眼中是很高的，你要是发现家中多了什么奇葩、昂贵、不靠谱的保健品，那就赶紧给长
省合护层依术查现穿移严辈们看看今年315晚会关于保健品骗局的这段内
台真夜刻促呢航七降容吧，他们不相信你还能不相信央视报道？
不谈科普，谈套路、谈骗局
以前我们的误区是告诉长辈们真相如何、
啊散牛球超望味万剧阳轴不厌其烦的讲一些知识点，说一些自认为理所当然的常识，但智能手机的普及率已经很高了，随衣思机续土空源便搜一下某某成分、产品是
总息水包号误否有用，肯定能找到相
就千关的科普文章，那么为何老年人还真影法会上保健品的当呢？因为他们从没看过这些文章，话控移项权构怀或者根本不信这些专家、科普大咖的话，所以说问题出在沟通方式上。
央视这次
亚事展组游显倍去超映生的曝光视频编辑的很好，没有任何复杂的科普术语，而是直接把整个购买行为当做骗局揭发，深挖其中的种种套路，所以接下来请划重点学习起来矛：
1、送产品是假——为了获取你信息是真
免费送东西是常见的商业行为，但315晚会曝光的视历旦频中一位销售人员的话却让人触目惊心，她说：“老年人就是爱贪小便宜。”
其实不光是老年人，现实生活中我们也没少遇见关注账号得奖品，留下电话拿个小礼物的，总之看似免费的东西却总想找你要点什么，想要免去这些麻烦最简单的办法就是不贪小便宜，哪怕他只是想要你一张照片合影，日后也会为面部识别安全留下隐患。
2、免费体检？可能不是正规机构哟
我所在的小区就经常有免费体检的通知，也不乏一些女性项目的体检，或者适婚年龄碧雀的孕前检查等等，但年轻人几乎不去，这可能就是不同年龄段对待生命的态度不同吧，但长辈们往往对免费体检没有什么戒心，因为社区也经常会有一些免费的体检，比如针对多少岁以上老年人的就免费等等。
这次315曝光的还有打着为孩子视力筛查的幌子骗家长钱的，其实不管是免费给孩子体检，还是给老人体检测血压，这都需要专业机构来做，组织的机构必须持有《医疗机构执业许可证》。
说的通俗点，真正的免费体检是专业护士、医生在专业的机构里面来做，不会忽悠你掏钱买什么东西，更不会用病症吓唬你，而保健品诈骗团伙的免费体检找的大部分是“演员”，有的干脆拉着老人去公司性质的写字楼里面体检。
所以说，识破虚假免费体检的方法很简单，当你得知长辈们要去免费体检，可以找个机会去看看负责体检的机构和工作人员有没有执业许可证。
3、讲座的医生、老师都是假的
央视都曝光了他们只是骗子，都是演的。
说到这，你觉得你会被假医生忽悠到么？老实说，如果遇见一个经验老道的骗子，别说长辈们了即便是三十岁左右的年轻人也可能会被忽悠。
如果我穿着白大褂，形象健康、充满自信的对你说“这个产品利用破膜技术，靶向攻击癌细胞膜，众所周知癌细胞的NDA\RNA与正常细胞不一样，这个产品中的微分子会抽离癌细胞的编码，直接抑制生长……”，而你是一个非专业人士，听我说了上述这些似曾相识却又完全不理解的名词，尤其是那句“众所周知”让你不好意思提问，你可能也会觉得我是个特别专业、资肢慧扰深的老医生。
但其实这整段话都是瞎编的，要知道这类讲座的骗子也是在不停学习的，不同的是他们专攻的是话术，通俗点就是一本正经的胡说八道。
早年接触这类骗子的时候，我往往天真的和他们辩驳知识点，可是他们的知识都是瞎编的，和他们讲知识有用吗、有意义吗？
而拆穿他们的方法其实很简单——查！
骗子往往会用这样的忽悠方式粉饰自己的医生身份：
我们的产品和某某医院合作，在做临床项目，那你就直接问清楚哪个医院、哪个科室，负责人是谁，根据他说的信息自己找医院核实。
我是某某医院的医生/专家/主任，医生信息可以通过很多渠道查询，比如直接在医院网站上查询，也可以通过电话咨询医院或者直接上卫生部网站查询医生的执业注册信息（官方的查询地址是：医师执业注册信息查询）
请记住一点，一个医生从入学到拿证至少要五年，而且有证可查。
今年315晚会曝光的那个“医生”就说自己祖辈都是中医，把自己包装成了中医世家，遇见这样的照样要查、要看他的医生资格证，没有这个就是非法行医，祖传多少代都没用。
4、产品你也买贵了，央视都曝光真实价格了！
大部分用来诈骗老年人的保健品都会想尽法子的卖高价，3·15的曝光中有的甚至卖出了几十倍的价格，家里的保健品如果信息完整的话，按照其外包装上的批号信息，可以在我国食品药监局网站上查询到信息（官方查询地址是：国家食品药品监督管理总局----保健食品），有人可能会问，如果查不到怎么办？查不到就说明这货连依法售卖的资格都没有，就更可以piapia打脸了。
另外，一些国家质检局的订阅号也会经常推送一些食品安全方面的新闻和科普知识，这类官方的消息更容易让长辈们接受，比如：CFDA中国食品药品监管、产品质量监督等等，不妨挑选合适的内容转发给老人。
脾胃不好吃什么保健品
问题一：胃不好的人吃什么养胃保健品对胃
来自好 胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛
360问答奶、豆制品、蘑菇、等。
1、枸杞（每日15-
巴陆分女旧处移程千20克）、银耳、红枣
清叶（4、5个）、核桃（3
尔虽挥情县践村案爱唱―4个核桃）、都可以零食或入菜
2、大枣生姜汤:大枣500克，
识去投跳生姜120克。将生姜洗喜固赶净、切片，与大枣同煮至熟。每日服3次，每次用原汤
感晚读积或单炖热，吃大枣10余枚，姜1～2片，饭前、饭后吃均可。数次后煮枣汤渐甜，每次服此汤更好。大枣能健脾温胃补血大枣生姜汤
3、不能拿豆奶取代牛奶（豆奶寒性，会 * 胃黏膜）
4、馒头很养胃，可以作为主食。胃疼以软食为主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、肉指层达严垂直陆加橘子等
5、汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难
待味石即感因振除6、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
7、橘叶汁：橘叶30克，煎汁饮。
8、餐后苹果：每日餐后食苹果1只，坚持长期食，必收良效。
9、平时宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等。
10、姜枣饮：生姜3片，法半夏6克，红枣2个，煎水饮。
11、维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生
官松干左类伯械地素C的蔬菜和水果。
胃不好的同学，推荐些食物给你们】1．面条；2．如果熬粥，少放点苏打进去；3．小米粥就馒头可以养胃；4．有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水；5．胃不好要少食多餐；
6．大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃；7．花生，蜂蜜都是养胃的；8．红茶。转给你爱的人吧！[查看图片]
：【夏季应多吃的食物】甘凉清润的食物：
当修境小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆分差临县触、黑芝麻、马铃薯、
否油行负率纸肉构天白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾养胃、滋阴补气的食物：菠菜孔王老速、藕、茭白、西红柿、胡萝卜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡
紧过考九萄、莲子、桑椹、蛤蜊，鹅肉、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、大麦粉等
问题二：肠胃不好，应吃什么营养品？ 肠胃不好怎
烈赶贵么吃才好
时报记者李智慧
多数人
劳防少食既直既圆差家显可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！ * 广州总医院消化科主任孙桂华提醒广大市民在护理肠胃时邀特别注意以下3要点。
要点一：饮
委增乙打息食有规律
很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿
举的氧一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。
本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。
要点二：注意饮食卫生
吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃 * 性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的 * 作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的 * 作用，胃受到 * 后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。
要点三：保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神 * ，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。
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美味巧食呵护肠胃
中医认为：“脾胃是后天之本”。各种饮食、水谷，都必须经过脾胃的消化、吸收，才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生，而是长期不良生活习惯造成的，为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分，药食同源成为一种辅助治疗手段，我们提触一些食疗方法，给读者有益的帮助。
靓汤护胃
1．板栗炖母鸡
原料：板栗500克，柴母鸡1只(农村散养)约1000克重，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，盐适量。
制法：先将母鸡宰杀，去毛，剖腹去肠、内杂，剪去爪尖，洗净，切成块待用。
再将板栗洗净，切口，放入开水锅中煮2分钟，口裂体涨为宜，剥去皮壳。
最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开，改用温火炖2小时，鸡肉烂后加食盐适量即可。
功效：母鸡肉与栗子合用，助其健脾益肾之功。慢性肠胃炎患者和肾亏尿频、腰腿无力者均可食用，疗效显著。
2．桂圆松子仁汤
原料：桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。
制法：将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用温火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。
功效：桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。...>>
问题三：脾胃不好应该吃什么保健品 肠胃不好的话，要多注意饮食方面。尽量不要吃 * 性大的食物。保健品的话可以选择一些对身体无 * 的，不会给肠胃不好的人带来负担，帮助自身调节修复类的，像是三九蛋白肽~
问题四：肠胃不好，调理肠胃适合吃什么保健品 多摄入膳食纤维
人体内每天摄入多一些的膳食纤维可以帮助降低胃炎、胃癌等风险，帮助清扫肠道、调整肠道菌群都有帮助，同时，摄入充足的膳食纤维，可以帮助缓解便秘，确保肠胃功能畅通。尤其是肠胃不好的女性朋友们，应该多吃一些富含膳食纤维的食物，例如五谷杂粮，糯米、黑米、薏米、玉米等等，蔬菜和水果中也含有丰富的水溶性纤维，均可以帮助促进肠胃蠕动，令肠胃功能增强，减少有害物质的堆积。
吃饭应细嚼慢咽
肠胃功能不好的女性朋友们吃饭应细嚼慢咽，吃饭不宜太快，慢慢进食为好，吃得过快很容易导致体内堆积食物，无法排出，增加肠胃的负担，减少肠胃的蠕动速度，同时，所进食的营养物质也无法得到充分的吸收，时间一长，肠胃功能会失去平衡，营养也会大量流失，细嚼慢咽有利于让食物得到更好的吸收和消化，从而有利于肠胃的健康。
请勿暴饮暴食
肠胃不好的女性朋友们多半有些暴饮暴食的行为，面对不喜欢的食物就宁可饿着也不吃，碰到喜欢的食物就吃到撑为止，这样暴饮暴食的饮食习惯非常影响肠胃健康。女性朋友们每顿应该只吃七八分饱就好，让肠胃可以得到充分的休息，否则很容易消化不良，令肠胃功能减弱。
饭后站立休息
肠胃不好的女性朋友们要想调理好自己的肠胃，那么，饭后就要稍作休息，最好是站立着，别立刻就坐下，这样会增加肠胃的负担，每餐饭后都休息一下，不但会是胃黏膜得到修复，而且还会肠胃得到很好的休息和消化，能够避免肠胃问题的发生。
补充益生菌
人的肠道中存在着非常多的细菌，其中包含有害菌和有益菌，正常的情况下，二者处于平衡的状态，我们的肠道才会健康，当肠道中的有害菌多于有益菌的时候，各种肠胃问题也就随之出现了。益生菌能够帮助维持肠道的健康，女性朋友们可以从日常的饮食中补充益生菌，帮助维持肠道的健康。一般情况下，含有益生菌的食物有酸奶、奶酪、腐乳等，同时，像香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱等物质，也可以促进益生菌的增长，帮助保护肠道健康。
问题五：脾胃不和，吃什么保健品 建议去看中医，中药调理一下。调理型的保健品，见效缓慢了些！
问题六：肠胃不好的人可以吃什么保健品 胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。
1、枸杞（每日15-20克）、银耳、红枣（4、5个）、核桃（3―4个核桃）、都可以零食或入菜
2、大枣生姜汤:大枣500克，生姜120克。将生姜洗净、切片，与大枣同煮至熟。每日服3次，每次用原汤炖热，吃大枣10余枚，姜1～2片，饭前、饭后吃均可。数次后煮枣汤渐甜，每次服此汤更好。大枣能健脾温胃补血大枣生姜汤
3、不能拿豆奶取代牛奶（豆奶寒性，会 * 胃黏膜）
4、馒头很养胃，可以作为主食。胃疼以软食为主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、橘子等
5、汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难
6、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
7、橘叶汁：橘叶30克，煎汁饮。
8、餐后苹果：每日餐后食苹果1只，坚持长期食，必收良效。
9、平时宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等。
10、姜枣饮：生姜3片，法半夏6克，红枣2个，煎水饮。
11、维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
胃不好的同学，推荐些食物给你们】1．面条；2．如果熬粥，少放点苏打进去；3．小米粥就馒头可以养胃；4．有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水；5．胃不好要少食多餐；
6．大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃；7．花生，蜂蜜都是养胃的；8．红茶。转给你爱的人吧！[查看图片]
：【夏季应多吃的食物】甘凉清润的食物：小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾养胃、滋阴补气的食物：菠菜、藕、茭白、西红柿、胡萝卜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡萄、莲子、桑椹、蛤蜊，鹅肉、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、大麦粉等
问题七：身体不好吃什么补品好脾胃不好吃什么 可以吃燕窝 燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸、矿物质和蛋白质。 性平味甘、不寒不燥，能补虚养胃适合肠胃不好的人滋补身体。
问题八：肠胃不好吃什么保健品？ 肠胃不好请注意:
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等 * 性食物，这些都是最伤胃的。饮食注意了，还需要中草药调养，云脂胃葆茶使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加。
肠胃不好千万别吃什么
首先要注意的是以下几点在饮食上的“不要”：
1、不要暴饮暴食，要少食多餐。
2、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料；
3、不要喝酒抽烟；
4、不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等；
5、不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等；
6、少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉。
胃病都是三分治七分养，如果单纯治疗而不注意饮食，那没有效果，而通过饮食调理，则关键是要注意这些禁忌，一般做到这些就不会有大问题的，会慢慢恢复的。
食谱（一）
早餐：煮鸡蛋1个，蛋糕或面包50克，白粥50克，酱瓜25克。
上午加餐：甜豆浆(豆浆220克，白糖10克)。
午餐：软米饭75克，软烧鱼(草鱼150克)，炒嫩黄芽菜心（菜心150克）。
下午加餐：饼干25克。
晚餐：肉末菜汤面 (瘦猪肉50克，菠菜100克，切面50克)，菜肉包50克。
夜点心：热牛奶（鲜牛奶220克，白糖10克）
全日能量：2100千卡。
食谱（二）
早餐：鲜肉包50克，白粥50克，卤豆干25克。
上午加餐：热牛奶（鲜牛奶220克，白糖10克）。
午餐：软米饭75克，太阳蛋（瘦猪肉1两，鸡蛋1个），炒嫩绿叶菜（嫩绿叶菜150克）。
下午加餐：酥点心25克（甜、咸均可）。
晚餐：馄饨或薄皮水饺100克（菜心100克，瘦猪肉50克）。
夜点心：淡藕粉25克或葛粉25克冲水做成250克羹加白糖10克，亦可用营养麦片（1小包）冲服。
全日能量：2100千卡。
肠胃不好，主要注意以下几点：
◆ 1、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。
◆ 2、避免机械性和化学性 * 过强食物，机械性 * 增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学性 * 会增加胃酸分泌， * 胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。
禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等；生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等；坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等；强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。
◆ 3、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无 * ；同时补充足够热能、蛋白质和维生素。
◆ 4、选富含B族维生素、维生素......>>
问题九：胃不好，有什么保健品比较好养胃的 我之前也有这样的情况，听说太阳神猴头菇口服液蛮有功效的
保健品真的没用吗吃过保健品1年以上的请回答
我是深有体会的，我15年前因为有鼻
都儿信家未态波二证妒炎，两年就要上医院做一次鼻息肉手术，那个难受是一般人体会不了的，后来有朋友介绍认识了当时最火红全世界都知道的A公司的保健品，吃了两年感觉效果不是
控岁那么明显，还得两年后上医院手术，在后来又经站朋友介绍吃上美国的F*
有静C公司的产品，吃的第三
正想即失谓怕报接呢溶天就开始有反应了，控球经过半年连续服用让折磨我多
历种容谓属矛年的鼻炎给调理好了，并且还把我多年的肾结石，腰椎盘突出，婷关节炎也一同调理好了！我感觉这个东西太神奇了？经过一了解才清楚认识到产品是边清边补的功能性调理食品，不错，现在还在吃，所以说身体好一切才是王道！
有用没用主要看你是否选择对了。如果真的如我
阶镇呢晚奏速小宁这般幸运选择到好的产品不要说吃上一年，一个月都有效果。
我是2010年吃的保健品。当时是因为颈
距项草然坐概六振得椎痛，满脸的痘吵衡茄痘。那个时候其实便秘挺严重，两三天一次，但当时也不知道什么是便秘，不以为然，肤色暗沉。以前每到冬天必然向刚得感冒三四次，一个冬季不打几次点滴是过不了的。而现在已经8年多了，再也没吃过药，也没打过针。最让我惊喜的是越来越年轻了。现在50多岁的我，比我32岁时还要年轻。和同龄人比我就更有优势
雨怕鲁社阶今了。说实在的，女人就爱漂亮年轻，这就是我这么多年坚持不懈的理由。我妹妹调侃说，你一年吃掉多少钱？我说多少钱能买
小掉倒掉段宽顾的 健康 与美貌。
在我的影响下，现在全家人都在吃。老微农呼六爸以前有心脏病，
他位府胆囊炎，肺气肿，一年得住五次医院，吃了一段时间病也减轻了，药物也慢慢降下来了。模同图落内头限切入村后来连续两年也没住过一次医院。
现在我家里没有药物，有个头痛脑热自己吃点产品 注意饮食就好了。
最近小弟大便不好，听到这个消息我二话不说拦缓就提着产品过去了，因为我
意和创其四知道产品的好。最好的与自己最爱
适肥罪早对导丰持的人分享。
我说这些并不是替谁打广告，而是发自内心的真实感受。
保健品就是一日三餐的补充，是因为我们吃的食物里面含量不够，作一个补充。保健品选对了就是雪中送炭，选不对就是牢民伤财。
总之我是幸运的，以前从来没吃过，就这一次还选对了，已经吃了8年了，以后还会继续。
给大家传几张吃产品前后的照片，看了你就知道了。长得丑，别嘲笑我。
吃了五年多保健品，每年花费大约六七百元。感受就是比同龄人看起来明显年轻些。极少感冒。精神状态很好，从来不需要午睡。吃之前记忆力特差，四个不连续的数字都记不住十秒钟。也可以说典型的丢抓就忘。吃了鲨鱼肝油半年左右吧，记忆力明显改善，已经可以记住不连续的六位数，在三十秒内不会升察忘。当初吃保健品就是因为记忆力太差才吃的，另外就是不午睡半小时的话一整个下午就昏沉沉的。后来这一切都彻底的解决了。一年才六七百元，换着吃，维生素C，维生素E，基本上都是隔三差五的吃着。我赞同合理搭配一些保健品对身体 健康 有益的观点。重点是要适合自己，别听做直销的忽悠你。
正规的保健品确实好，我以前每个月都要感冒，并且多走点路就感觉疲惫不堪，肠道也不好，睡眠特别不好，真的是愁死了，感觉寿命不会长。后来看别人吃保健品身体特别好了，气色也好，我也开始吃，慢慢的我这些问题都解决了，一年很少感冒，肠道也调理好了，走一天都不感觉累了，特别是气色也比原来好多了，完全变成 健康 人了。所以非常感谢我们国家有了好的保健品，让我慢慢把身体调理好了。没有吃过的人说保健品是骗人的，我都感觉真可笑，买了正品保健品，我 健康 了，人家骗什么了呢？买几十万车的就是应该，买几百万房就是不上当?保护好自己身体吃点保健品就说是上当?什么思维?我只知道房再大，车再好，都带不走，唯独自己的身体是无价之宝，病不起，我就是认可保健品，花点钱保健身体没有上当，公路还需要维修呢，难道人保健有错吗？
保健品不是神丹妙药，用保健品贵在坚持，我及家人吃了国珍产品四年多了，收获的 健康 自己心里清楚，以前每年感冒不断，至少两次进医院，现在三年多没吃一粒抗生素，每天精神满满，身心愉悦。父母八十多高龄，身体比前些年好很多，生活能自理，减轻我平时照顾二老的压力，有人说我大脑被人洗了，说这话的人我个人认为，没有认真了解过营养对 健康 的重要性，也属于一种无知吧。不过，保健品虽然好，但选吃哪个产品前，必须通过学习了解营养知识，产品的安全性，要知道自己要的是什么，切不可盲目跟风，被人忽悠包治百病，经营可以一夜暴富，任何违背自然规律的事情，都不可持续，更不会天上掉馅饼。
您好！
保健品也叫保健食品，是指适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
从定义上理解，保健品只能是作为调节机体的功能，而不能用于治疗疾病。
一般而言，补充维生素、微量元素等的保健品效果还是比较明显的。但是，如果是一些宣称治疗疾病或包治百病的保健品，那就应该多留个心眼，以免上当受骗。
感谢
以上就是小编对于女性保养品图片大全,对于中年女性冬季最滋养的保养品是什么呢问题和相关问题的解答了，希望对你有用
