头痛头晕,首先需要确定是否在生理上没有问题,然后才可以判断是否是心理问题,那么如果是轻度的,建议你平时多运动,多和周围人交流,但是如果是比较严重,建议你接受心理辅导,改善目前混沌的情绪状况。如果需要,我建议你去上海善妍心理咨询中心,他们专门做学生问题的,希望对你有帮助。
焦虑症是神经内分泌激素代谢紊乱造成的精神心理方面的一组疾病,可以有多种多样的临床表现,典型的临床表现是恐惧、坐立不安、烦躁。但是更多的病人不是以典型的焦虑症状作为临床症状的,更多的是以睡眠的障碍以及躯体化的症状来表现的。躯体化症状就是可能有各种各样的不舒服,比如头疼、头晕、胸闷、憋气、心慌,消化道的食欲不振、恶心呕吐、腹泻、便秘,这些有可能作为焦虑症的症状。头晕可以是焦虑症的一个症状,实际上从大的流行病学调查来讲,特别是慢性的头晕有60%多的病人是包含有焦虑成分的,所以焦虑症会出现头晕的症状,而且非常有可能很多焦虑症的病人以头晕的症状作为主诉来综合医院的神经内科就诊的。如果是慢性的头晕、不转,而且是持续的又伴有睡眠不好,在这样的情况下还是要考虑焦虑症存在的可能性。
焦虑抑郁症在临床中的表现往往是焦虑和抑郁常常伴发,经常成为抑郁症的主要症状之一。患者表现为心烦、担心、紧张、胡思乱想、担心失控或者发生意外等等。有些患者可以表现为容易激惹,因为小事大发雷霆、发脾气、冲动,常常因为过度担忧使注意力不能集中,可伴发躯体症状,比如胸闷、心慌、尿频、出汗,躯体症状可掩盖主观的焦虑体验而成为临床主诉,同时患者的抑郁症状也会表现特别突出,特别是情绪低落、兴趣减退、缺乏体验快感的能力、患者自我评价低,所以患者往往有自杀、自伤的想法和行为。临床上对于这种情况往往以抗抑郁药物系统规范的全病程治疗,可以取得良好的治疗效果。
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