食材用料:鱼头1个 / 豆腐300g / 海鲜菇150g/盐适量 / 五香粉1小勺 / 香菜1棵/植物油1大勺 / 葱1段 / 姜3片
做法步骤:
1.锅内放油,放入鱼头煎至表面焦黄
2.推到一边,放入葱段姜片煎香
3.全部移入汤锅内,加入开水,大火煮开后,小火继续炖半个小时
4.炖的时候煎香豆腐块
5.炖了一会的鱼汤已经变成乳白色,加入煎好的豆腐和洗净的海鲜菇,加适量盐和五香粉,继续盖盖炖40分钟
6.出锅前加入切碎的香菜;可以淋入少量香油会更好喝
头晕患者建议喝以下几种汤:第一,天麻鱼头汤,以天麻和鱼头为主要原料制成,具有安神定志的功效,可用于治疗神经衰弱、头晕、眩晕等。鱼头含有维生素b1、卵磷脂和不饱和脂肪酸,具有健脑益智的功效,能激活脑细胞;第二,川芎白芷鱼头汤可用于治疗偏头痛和头痛,头晕和大脑过度使用引起的脑肿胀。
材料:淮山、杞子各20克,鸡脚10只、干响螺片60克,鱼头500克,生姜2片。 烹制:各药材洗净、稍浸泡;响螺用清水浸2小时;鸡脚去甲、皮,洗净;鱼头洗净、斩件。响螺、鸡脚、鱼头放进锅中,并加入少许葱、姜和清水煮5分钟,捞起。再一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先武火煲沸改文火煲3个小时,调入适量食盐和生油便可。
食材主料石斑鱼2只 辅料枸杞少许当归3片姜3片盐半茶匙味精1茶匙 步骤1.石斑鱼 好大2只 还是活的我按我做的写 中餐没有讲究什么都要多少重自己做的话 估计也就一只鱼 枸杞 当归 一样随便下一点2.把鱼杀好3.分成三部分 鱼头 鱼身骨头 鱼肉4.水烧开 下枸杞 当归 姜片5.先下鱼头 鱼骨 煮会 再下鱼肉煮开并调味即可6.肉质一级棒7.美味小贴士鱼滑刺多 杀的时候当心
石锅鱼香料的配方:汤底姜末15—20克,小米椒(微辣15克、中辣30克、大辣50克)、白醋10克、盐2克、白糖2克、味精3克、鸡精16克、骨粒香12克、美味汤宝8克、六骨粉4克、乳化硅油10克、大料油80克。石锅鱼食材选料、工艺、汤料、火候、香料(几十种中草药粉料)等等每一项都非常重要。
石锅鱼的做法:
1、鱼剖好洗净,正面剞波浪花刀,反面剞小牡丹花刀,然后用调料腌渍一下。把虾仁洗净,上浆待用。将青豆等辅料分别用水焯熟。
2、将石锅洗净,石锅要选上好的材质,然后将石锅里放上少许水,开火,用文火预热。切记是用文火。
3、将鱼刨鳞后剖鱼,然后洗净。鱼的种类不限,很多鱼都可以做,花鲢或草鱼都可以。要去刺,剩下的只有鱼身是没有鱼刺的,将鱼肉切成大又薄的一片片。接着将鱼片放入调料盘中,搅上满帝石锅鱼秘制的调料,拌匀。
4、红炒石锅鱼底锅菜。石锅鱼锅底伴菜有黄豆牙、香菜,参与姜丝、葱丝、青椒丝、红椒丝等辅助材料一起炒。将预热的石锅里水倒掉,将底料和上调料:食用油、盐、味精、黄酒、淀粉、上汤、虾油卤、生抽、白糖,一起放入石锅里面,中火加热。
5、起油锅,将油烧成七成热,放入鱼头。保持七成热的油温,将鱼头慢慢浸熟后捞出,鱼身也按同样的方法慢慢浸熟,然后放入石锅黄豆芽底料上面。
6、锅中留少许油,放入满帝石锅鱼的密制的调料、勾薄芡,淋入明油,最后把芡汁浇在鱼身上,姜丝、葱丝、青红椒丝等辅料围放两边即可。
7、锦上添花(酒楼才用),--另起一口油锅,放入虾仁,划熟后装盘。将浸熟的鱼也放入盘中。锅中留少许油,放入上汤、盐、味精、白糖、黄酒、虾油卤、生抽等调料,勾薄芡,淋入明油。最后把芡汁浇在鱼身上,姜丝、葱丝、青红椒丝等辅料围放两边,青豆放中间。
主要材料: 草鱼头200克,连藕200克
辅材: 红萝卜80克
调味品: 姜5克,米酒15克,盐4克,鸡精2克,食用油50克
作法:
1、提前准备所需食物
2、生生姜切成片,金尾鱼切条
3、连藕清洗削皮后滚刀切块
4、锅内加适当油,放进少量盐,温度至7成热放进油炸鱼头,小火煎
5、煎鱼头的另外,另一锅内加水烧开烫一下连藕,大概3分钟就可以
6、捞起来过冷水
7、鱼两面煎
8、待鱼头煎好后添加冷水
9、倒进连藕块和生姜片火灾烧开
10、转文火炖40分种,起锅前在添加少量盐,起锅。
放点虫草和药材 清炖
炖鱼头汤一般是选用鲢鱼头。鱼汤需要熬一段时间,所以要选择耐炖的食材,一般可以选择笋、萝卜、西红柿、蘑菇、冬笋、雪菜、霉干菜、大枣、苹果等等。可以放香菇,荷兰豆,嫩玉米。
做法如下:
主料:鲫鱼1条、香菇150g辅料:油适量、盐适量、姜适量、荷兰豆适量、嫩玉米适量、胡椒粉适量
1准备食材。
2、热锅加油,下姜爆香,再将处理干净的鲫鱼下锅。
3、另起汤锅,加水煮开,将煎好的鲫鱼转下汤锅。
4、加入葱姜同煮至出味。
5、大火煮开,催煮至汤底浓鲜。
6、另将香菇及荷兰豆嫩玉米改刀,再用细盐水泡制。
7、将煮好的鲫鱼过滤至出锅。
8、将泡洗好的香菇下锅。
9、加适量细盐,煮至香菇熟透。
10、再将荷兰玉及嫩玉米下锅同煮,煮好后,加适量胡椒粉提味即可出锅。
11、成品。
番鸭头炖四物汤好吃又补血,做法如下:食材:番鸭头若干,熟地I个,川芎8克,当归I0克,白芍5克,生姜4片。调料盐适量做法:
先把砂锅做好,倒入冷水再把药材用水冲掉,灰尘装入棉布袋绑好,把药材放入砂锅内,放入鸭头,大火烧开再转小火,慢炖一个半小时,在出锅前倒入适量的盐。
熬制鱼头汤一般要加入花椒大料桂皮香叶葱姜蒜,盐鸡精味精等各种调味料
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