50岁的人了，每天四肢无力，浑身疼痛，是更年期的症状吗？

50岁刚好处于更年期的阶段，无论男女，男性的更年期也是从50岁开始的，主要是因为激素变化引起的。而对于女性来说更年期一般在45～55岁之间，因为这个时间段是女性绝经的时间短，而女性的更年期会出现在绝经期的阶段，这主要是由于绝经引发的雌激素大度下降引发的各种症状，比如潮热，烦躁，易怒，焦虑，周身疼痛，抑郁，便秘，失眠等等症状，这些症状统称为更年期。

所以50岁的人如果出现四肢无力，浑身疼痛，有可能是更年期的症状，但是也要看具体的情况，如果只是四肢无力，浑身疼痛，也有可能是因为三伏天，天气比较炎热，以及很多人会长期呆在空调房中，从而一发四肢无力以及浑身疼痛的问题，另外长期吹空调还容易引发空调病，症状也是四肢无力以及周身疼痛，所以还要综合的来看具体的症状，不能以单纯的症状来判断。

建议在炎热的夏季，即便天气闷热，也要主要减少停留在空调房中的时间，并且注意饮食和充足睡眠，足量饮水，尤其是少喝冰水，尽量饮用常温水，可以喝一些绿豆汤帮助解暑，或者柠檬水等，饮食上多吃蔬菜，适量吃水果，运动不要过于剧烈，以免增加心脏负荷引起不适。

更年期的症状就像那熟的不能再熟的果子，却依然还挣扎着挂在枝头任凭风吹雨打。好多人说起更年期，都有点＂谈虎变色＂的恐惧感。

我周围的几个朋友，50岁的时候，都或多或少会有你说的这种症状，去医院从头到脚检查个遍，也没查出什么问题。

我有一个50岁的朋友，也总是喊疼，说是每天早晨都是疼醒的。没办法，每次到药店买药就像是到超市购物，用篮子买药，说今天这儿疼要吃这药，明天那儿疼要吃那药，结果买来买去的买了一大堆药，都没能治好她的病。看看她家里摆放的那些药，简直都能开药铺了。

可是几年下来，她药吃了不少，也不见效。她每次到省城的大医院检查，什么也检查不出来。但是每检查一次都会得到安慰，焦虑的心也能平静一段时间。后来她又去找中医大夫看，被告之是更年期综合症，要心情放松，慢慢调理。

我个人也是如此，50岁的时候四肢无力，浑身难受，天天似乎都在感冒，整个身体状况成了豆腐渣工程，碰也碰不得，稍一开窗开门就感冒。没办法，还连打了三年预防流感的针。加之后来加强锻练，慢慢症状就变轻了。

看你的状况和更年期的综合症差不多，不过你最好去医院做个全面检查，这样心里就有底了。医院的检查结果可以让你放下心理包袱，轻装上阵去对抗更年期综合症了。只有这样，才有可能安全地度过那＂神出鬼没＂的更年期。

男人变老的表现都有哪些？

正常情况下，每个人从45岁以后就开始出现衰老的表现了。不过在50岁之前，这个过程相对来说要缓慢一些。过了50岁之后，衰老的速度会明显加快，这个进程一般会延续10年以上，长的会达到15年以上甚至20来年。75岁以后，基本上从外观上看就不会有太大的变化了，只是器官功能在慢慢退化，最终走向死亡。

对男人来说，从50岁开始，大多数人就会出现非常明显的变化，也就是从这个时候起，男人们正式步入变老的阶段。当然这个过程的长短因人而异。但大多数男人变老，都是从50岁左右开始的。

当然，也并不是每个人开始变老时的表现都一样，但是我们可以从大多数人变老的表现中总结出一些共性的东西。我从以下几个方面来阐述一下男人变老时都会有什么变化。有兴趣的可以对号入座，看看在自己身上究竟有没有这些表现，如果能对应得起来，并且相应的表现还不少，这个时候基本上就可以断定，你已经开始变老了。或者说已经老了。

一、从生理上看，男人变老有这些表现。

白头发的数量越来越多，根本拨不完，最后纯粹不拨了。不仅头发变白，而且同时还开始掉头发，每天睡觉起来，枕头上都会发现几十根！这种现象以前是没有的。洗头的时候更夸张，有时会一抓一小把！随着头发越来越往后退，额头倒是越来越亮！

脸上的皱纹明显变多了起来，有时候看上去好像有点浮肿的感觉，皮肤变得松弛，尤其是在手背上感觉更为明显，弹性很差。太阳穴这里开始出现老年斑，刚开始时只有两三个，慢慢变成四五个，五六个。

牙齿明显不如从前，咀嚼能力出现下降，牙病开始找上门来，绝大多数人都被龋齿困扰，要么就是不能吃酸的，要么就是不能吃甜的，要么就是不能吃冷的，要么就是不能热的。完全不可能再像年轻时那样吃什么都没有牙疼了。尤其是那些不注意口腔卫生的，甚至已经掉牙了。

腰酸背疼腿抽筋，体力明显不如常人。稍微提点重物上楼，就会累得气喘吁吁。坐的时间稍长一点，就会感觉腰酸背痛。跑不起，跳不动，剧烈运动根本承受不了。更多的时候只想安静地呆着，动不起了，也不想动。平时步行虽然没有什么大的问题，不过上楼下楼的时候，偶尔会感到膝盖疼。爬楼梯越来越困难，尤其是手里多少还拎点东西的时候。

血压、血脂、血糖、血尿酸中总有一样会偏高，最牛逼的则是样样全部高，每天吃药当吃饭，一吃一小把。体检报告上很多指标都是箭头朝上，只不过大多数时候医生都会对你说并无大碍，定期复查，好在还未完全让你绝望。

前列腺，男人的独门装备。它们辛苦工作了几十年，这个时候它们都想退居二线了。很多人的前列腺或多或少都会有些毛病，要么就是增生，要么就有炎症，要么就是肥大，总之就是不让你消停。但又总是拿它没有办法，无可奈何，总不可能像一些人说的，难言之隐，割以永治吧。

听力和视力开始减退，老花眼找上门来。越是近处的东西看起来越花，越是远处的东西看上去反而更加清楚。你说奇不奇怪。有的时候别人说话小声一点，根本听不清对方在说些什么。看电视的时候音量越开越大，与别人讲话的时候也会不自觉地提高音量，因为只有那样自己才能听得见自己在说什么。

记忆力开始下降，有时候会突然想不起某个熟悉的人的名字，和人家站在大街上聊了半天，始终记不起人家的名字来！等别人走后，才会猛然间想起他的名字！自己经常用的东西，有时候也会在家中找半天，无论如何都想不起它放在什么地方。

对温度的变化比年轻时敏感多了，尤其是对低温。气温稍稍下降一些就感觉冷得不行，早早就穿起了秋衣秋裤。对高温的忍耐程度明显提高，不会像年轻时那么经不起热了。

二、从生活上看，男人变老有这些表现。

抽烟喝酒的兴趣不太浓了。烟量下降不是很明显，但喝酒的次数和酒量明显比不上年轻时候了。尤其是在喝酒方面，只想一个人独自喝一点，而不会再想一堆人聚在一起，不喝翻几个不罢休那样的事情了。

饭量也不如以前了，饥饿感明显降低，有时候甚至会记不起到吃饭时间了。对大鱼大肉的兴趣不如以前，更多的时候只想吃点蔬菜水果。而且食物要求最好比较松软，不能吃太硬的东西。对重口味的食物的喜爱也不如从前，更喜欢比较清淡一些的口味。

对自己的外表和形象开始不重视了。经常一套衣服穿十来天也没问题，如果不是老婆或儿女主动给自己购买衣物，一年到头也不会给自己添一件新衣。头发胡子总是要长到自己都感觉不舒服了，才会打理。如果不是天气特别热，一个星期洗一次澡也不是什么大不了的事。皮鞋基本不穿了，全是柔软舒适的运动鞋。

越来越不能熬夜了。以前为了打麻将，可以轻松熬个通宵。现在到了晚上十点以后，就会感觉到疲倦。超过十一点不睡则会觉得困得不行。睡得早了，当然起得也比较早。早上醒了以后，就不想再睡了，不知不觉中，就改掉了睡懒觉的习惯。

对出门旅游不再感兴趣，更多的时候只想回老家。对城市的车水马龙没有多大兴趣，更多的时候则乡村的山水田园情有独钟。

开始喜欢找人下棋或者是看人下棋，而且经常会争得面红耳赤。不爱打麻将了，但爱上了钓鱼，经常一个人不管风里雨里，一去就是一天。对花花草草，猫猫狗狗兴趣大增，经常呆在自家阳台上研究如何种花养草。或者带着自己的宠物出门溜跶。

三、从工作上看，男人变老有这些表现。

工作的激情已经没有了，完全是靠多年养成的习惯在坚持。只满足于完成自己的份内之事，不会过问那些与己无关的事情。

事业上已经无所求，仕途上已经到了天花板，所以不会再主动找领导汇报工作，更不会再向领导套近乎。与同事之间的关系越来越远，尤其是与单位上的年轻人之间，基本上没有任何交往。上班是同事，下了班就是路人甲。

对名誉看得很淡，或者说根本就没兴趣。遇事不会再强出头，能推则推，能躲就躲，最好是把自己当个边缘人，有事无事最好没人来找，轻轻松松混几年就退休。

干工作全凭经验，只求过得去，不求过得硬。不愿主动接受新鲜事物，更不会主动创新，得过且过，敷衍了事。只关心工资，不关心人事；只关心生活，不关心政治；只关心自己，不关心别人。

越来越烦开会，越来越烦学习，越来越烦考核，越来越烦应酬，越来越烦出差，越来越烦加班，越来越烦汇报，越来越烦考勤。

对领导的批评或者表扬无动于衷，感觉就像什么都没有发生。心如已经没有一丝波澜，一心只盼着快快退休。

四、从心理上看，男人变老有这些表现。

遇事不急不躁，成熟稳重。已经没有年轻时的冲动了，哪怕受了别人的气，也不会过多与人计较。更不会不加思索就轻易做出决定，遇事十分能忍，轻易不表露出自己的态度，轻易不发表自己的主张，轻易不提出自己的要求。

对职位和权力已经基本没有欲望。年轻时干劲十足，对职业和权力有着强烈的追求。所以工作上认真负责，精益求精，与领导和同事处好关系。然而一旦开始变老，对这些东西就提不起多大兴趣来了。事业心会大幅下降，工作不再求好，开始满足于能完成就行，对领导也不再奉若神明，毕恭毕敬。职位和权力只是暂时的，只有家庭和孩子才是永恒的。

对异性已经没有兴趣。男人都是感性的动物，喜爱美色，见色起意，同时也极易被外界诱惑，喜新厌旧。尤其是在掌握了一定的权力或者拥有一定的财富后，对美色的追求会更加强烈。不过随着年龄的增长，荷尔蒙分泌会明显下降，功能也会显著减退，这时候就会从以往的风流成性，拈花惹草，摇身一变成为修身养性，洁身自好的好男人。

心态变得越来越平和，或者说是越来越佛系。但凡生活中或工作中遇到不痛快的事，常常能自我宽解，自我安慰，很少与人争个明白，论个输赢。看得开，想得通，不急躁，不冲动。轻易不会发怒和生气，能很快平复自己的心情，保持平和的心境。

对生死问题开始敏感，越来越关心人的生老病死的问题。在与别人交流时，会情不自禁地流露出生死问题的关注。态度一般无非就是几种，或者是豁达，或者是担忧，或者是认命，或者是回避。

五、从人际交往上看，男人变老有这些表现。

朋友越来越少，很多人都不再联系。偶尔打个电话或者路上碰着，却经常感觉找不到什么说的。老朋友不断减少，新朋友却没有增加。轻易不再找人要联系方式，更不会主动告诉别人自己的电话号码。

聚会越来越少，更多的时候是独处。下班之后不是想着去哪里玩，而是想着买什么菜回家。朋友打来电话叫吃饭，总是会首先找理由拒绝。如果非去不可，也不会呆上很长时间。

亲戚之间也是如此。很多亲戚基本上已经断了往来。对以前爱走动的尚存一丝念想，如果是以前就没有多少联系的，直接如同路人一般。

朋友之间的话题，一般都是围绕着孩子和老人来展开。不象年轻时候那样，围绕爱情和事业。如果一个人整天把孩子挂在嘴上，时刻牵挂着他们，说明他已经老了。对男人来说更是如此。男人年轻的时候，除了自己，他们谁也不会关心。变老了以后，则完全反过了，除了自己，他们对谁都很关心。

能躲的饭局尽量躲，能推的酒局尽量推。不再喜欢热闹，也不再喜欢扎堆。同事和朋友有事需要帮忙时，知道了拒绝。不再像年轻时那样，有事只管开口。

如果上面写的这些，你占了大多数，那就说明你已经变老了。当然，一个人变老也并不可怕，这是自然规律。身体的变老我们无法阻挡，但心理的变老我们可以延迟。坦然面对生活，放下心中的包袱，活出自己本来的样子，哪怕明天终将老去，我们也要笑对今天的一分一秒！

谢邀！

我说一下我爸爸的表现，我爸爸以前吃完饭，还挺有活力的，会在家里跳跳舞，运动一下，身体特别健康，以前还曾经被钢筋戳到大腿，差一点就残疾了，想想也是万幸，不过所幸当时还年轻，恢复了，现在也没什么走路障碍。

但是现在说实话，已经50多了，明显感觉走路没有以前快了，而且瘦了很多，以前家里经济还可以的时候，他都是胖乎乎的，有啤酒肚，现在可能做事劳累，整个人都瘦了，然后三高也有，男人到老了最担心这个，三高，脂肪高，血压高，胆固醇高，都是挺吓人的，有危险的可能性，然后爸爸变老了，头发明显感觉也白了很多，然后脸上的皱纹也有不少，直观上给人感觉就是老了不少，然后还有他特别容易困，时时刻刻感觉都很累，现在也很难看到他吃完饭特别有活力，在跳舞之类的，只是躺着沙发上玩手机。

所以，爸妈真的老的了，所以我们做子女的要懂事了，关心他们生活的点滴，多回去看望他们，一辈子说长也长，说短也短，谁都不知道意外和明天哪一个先来，所以一定要对父母好一点。

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