怎么辨别是神经衰弱还是抑郁症呢？

神经衰弱和抑郁症的区别主要在于症状表现上，神经衰弱导致的心理异常及躯体异常表现为自控能力下降，易烦躁，对刺激物的感受性异常增高，特别敏感，失眠多梦易醒，头部持续性钝痛，头昏脑胀，注意力涣散，记忆力减退，易疲劳，心悸食欲不佳，腹胀，腹泻，便秘，尿频，月经失调等。这些症状并非每个神经衰弱患者都全部具有，有的只表现为其中的几种，且轻重程度也不同。

而抑郁症患者平时对日常活动中兴趣缺乏，许多抑郁症患者表现为入睡困难，浅眠多梦易惊醒，还有的患者除了正常的夜间睡眠之外，还需要经常性的瞌睡，还常常感到浑身疲惫无力，焦虑坐立不安，还常有负罪感，无用感和无安全感，精神不易集中，严重者还会出现自杀的念头。

以上就是关于神经衰弱和抑郁症的区别介绍！

你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！

随着生活节奏的不断加快，人们的生存压力也在逐渐上升。与此同时，罹患上神经衰弱或抑郁症的人数也在与日俱增，但由于人们对神经衰弱或抑郁症了解甚少，以至于经常疾病发作而不自知，甚至于延误了病情治疗，造成了严重后果。

神经衰弱的症状表现有哪些？1、睡眠障碍

经常会表现为入睡困难和睡眠不深，容易惊醒，而且睡眠时间比较短，醒了之后就难以再次入睡了。

2、记忆力减退

此类患者在平时容易感觉到脑力不足和思维混乱，容易疲劳。这是由于内抑制过程减慢，神经细胞出现兴奋的状态，伴随着能量消耗过多，由此导致的精力不足和精神萎缩等症状，在平时会经常出现记忆力减退和工作效率减退的现象。

3、生理障碍

病人在平时还可能会出现头昏眼花，以及心慌和胸闷等症状，甚至有的还伴随着尿频多汗和阳痿早泄，或是月经不调等症状。

4、敏感多疑

患者往往对某个事物和某个症状非常重视，由此陷入一种情绪上的痛苦之中，建议转移注意力减轻症状。

而抑郁症的患者可以出现睡眠功能紊乱、心理症状，睡眠功能紊乱主要为睡眠时早醒、做梦较多，躯体症状也可以出现头昏、头晕，心理症状是可以出现自责，对任何事物不感兴趣，对生活缺乏信心，常会有轻生的欲望，严重时患者可能会产生自杀的观点，平时要注意护理。