孩子考前焦虑，家长应该怎么做？有哪些实用办法？

孩子有考前焦虑症怎么办？作为家长该如何引导孩子？

考前焦虑症是焦虑症的一种，表现为临近考试和正在考试的时候焦虑不安，不能正常复习和发挥，影响考试成绩，时间离得越近，焦虑感越强。

平时老师和家长总强调学习重要，考试重要，让孩子平时就有些紧张，在某次考试没考好的情况下，形成了条件反射，一听到考试就焦虑紧张，这里澄清一下，所有的人考试的时候都会有些焦虑，这是正常的，但考试焦虑超出了正常范围。

解决的方法是让学生理解条件反射的原理，知道考试只是检验学习效果，而不是一次考不好就完了，在根据离考试的时间长短，分层次的暗示模拟练习，体验复习，考试的时候那些心情平静的感觉，在反复暗示，有了一些好的感觉，在和平时的学习，复习，测验结合起来，慢慢的就考试的时候心情平静的状态。

作为家长，只能是安慰，做好后勤，但这需要专业的心理咨询师调整。

中考快到了，如何做好考前心理辅导？

每学期考试，特别是毕业考试。学生感到压力大，一个年级十个班，我们把一个班从不考，例如，小学，初中，高中，但我们要观察他们日常作业成绩，考的和不考的学生看日常作业打分现高低，我这个提法全世界都没有，为什么个别学生有极端，从前有句话〈划沙识字〉、学打没有看打精，严师出高徒，爱好出特强，认真出专业