如何治疗失眠？

本人自疗失眠及家人失眠。早上用一次同仁乌鸡白凤丸，中午加味逍遥丸，晚上 枣仁安神液加补心安神丸。一般3天就能看到效果。连续半个月到一个月基本倒床就睡了。平时适度运动，营养饮食，绝对要在晚10.30上床，不能熬夜！买药要买大厂老字号，不知名小厂的药我没用过。

有没有民间偏方根治失眠？

据说：用花生叶煎水睡前喝，连喝三天，可以根治。我没用过，不知怎样。你不妨试试。据我想：日有所思夜有所梦，心事太多是失眠的主要原因，心病还须心药医。多思无益的事还是别想的好。其次，肾衰、脑营养不足、也会造成失眠、头晕。可买点“安神补脑液”、“肾宝”吃，效果还是不错的。

偏方我倒是没用过，我治失眠那会用过 爸 妈 福 香薰枕，每天睡觉枕着，一觉到天亮