可以一起服用的,共同达补气养阴,补益肝肾的功能,对于气虚阴虚肝肾功能下降等症状有调理的作用,对于气虚短气,口干咽干舌燥的病症或是有视物昏花的症状表现者,喝上这样的保健品,就可以使其身体的不正常的状态得到缓解,或是达到正常的水平。
花旗参石斛煲瘦肉这道汤我记得大概十年前就做做过,当时是一个福建老板,在北京开的连锁店,我在其中一家投资的星级酒店做,当时没见过这个石斛,不知道叫什么?当时都是空运过来纯野生的,价格那可是一般人吃不起的,好像几千块一斤。
说下石斛: 随着生活条件提高石斛已经是平民百姓可以吃的食材了,功效和大家基本都知道不做赘述了。
说下具体做法吧,准备食材:瘦肉500克,石斛50克,花旗参20片,姜,葱,料酒,胡椒粉,大枣,枸杞子!
第一步:把瘦肉切块可以切大点块,石斛切段,花旗参清洗一下
第二步:把瘦肉用水焯一下,去除血沫,然后用水清洗干净,备用,石斛清洗一下老皮,不然做出来会有像草一样的皮,看上去不美观!
第三步:用一个煲汤罐加上水,烧开后,放入瘦肉粒,花旗参片,石斛断,姜片,葱段,料酒一小勺,胡椒粉一小勺,大火烧开,去除血沫;然后改小火,20分钟。
第四步:如果您想喝清汤的在小火煲10分钟,如果喜爱和浓汤的也是白汤可以大火10分钟,然后加入盐,鸡精,调味即可,美味的石斛花旗参瘦肉汤就做好了,清汤如图
制作方法很简单,关于石斛有的人可能不太了解,其实可以煲鸡汤,鸭汤,排骨汤都行,也可以榨汁喝,都有保健功效,以上是个人经验之谈,有不理解的地方可以留言!希望能帮到你!
炒大枣泡水喝有补益气血的作用,如果通过喝这样的水有上火的症状的情况,可以配合一些具有滋阴作用的药物同时饮用,如与石斛、麦冬等药物配合使用,就可以避免因喝这样的水而容易发生上火的症状,选择其中的一味就可以,与大枣配合饮用。
花旗参分产地,一般有国内和国外之分。西洋参主产美国、加拿大等北美国家。西洋参(花旗参)是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品。西洋参又叫花旗参、美国人参,与石斛、鹿茸一起列为中国三大滋补佳品。我国前市场上的西洋参有两种,一种是美国和加拿大进口的,一种是国产引种的。
绞股蓝、人参、石斛、山楂、苹果、芒果、杏仁、蔓越莓……
例如绞股蓝,四高人群并不陌生,绞股蓝泡水喝对四高人群有很多好处。这个好处和绞股蓝中的总皂苷含量有很大关系,而且绞股蓝中还含有人参皂苷。
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