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食物互补原则做到食物的阴阳互补，一般有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等疾病的人此时的饮食调养应根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食。食物分寒、热、温、凉、平五种属性，如在烹调鱼、虾

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馒头片的多种吃法白馒头片分两种，一种是干馒头片，一种是正常的(不干的)，干的馒头片可以用油炸，出来放点盐，孜然料，喜欢吃辣的，也可以放点辣椒面，吃起来很酥，特好吃。正常的馍片就放在烤箱里面烤起来，外酥