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生姜有没有生发的作用生姜有活血化瘀的作用，用生姜擦头皮，生发，而且副作用比较小，当然，简单使用生姜，效果不是很明显。平时也应补充一些核桃、芝麻、黑米、黑豆等营养发菜。多吃综合品种的食物，避免偏食和挑食