偏方的可信度不高，介绍些食疗方，反正你都要吃饭的，请试试。（1）韭白粥：韭白30克，粳米100克。韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，早、

饮食宜优良高蛋白、高维生素、易消化之品，少食辛辣刺激性食品和生冷油腻食品。注意补钙，戒烟酒。 1，风湿痹阻宜食蛇肉、鳝鱼、薏苡仁、樱桃、菱角等祛风散寒之品。食疗方：薏仁粥、葱白粥。 2，寒湿痹阻宜食用