醪糟银耳汤的功效银耳20克，糯米酒酿100克，白糖适量。将银耳放入温水中浸泡至回软，摘去根蒂，再入温水中浸泡至软糯捞出，放入大汤碗内，加适量清水，放白糖，上笼蒸透取出。汤锅上中火，将蒸好的银耳连汤倒入

红豆百合银耳汤的功效和作用银耳用清水水泡发半天(淘米水最好,淘米水的微粒能带出银耳中的杂质),泡好后将银耳撕成小朵,加适量水和莲子百合同炖,汁水收浓后出银耳汤的功效是清肺,润肺,所以春天喝最好,浓稠的

红枣枸杞银耳汤功效与作用银耳红枣枸杞汤，是用银耳、红枣、枸杞制作的一道甜品，烹饪方式为煮。银耳红枣枸杞汤口味甜主要食材银耳，红枣，枸杞红枣银耳枸杞粥这种做法，注意几个步骤，丝滑黏稠，实在太好喝了银耳红