荞麦水的作用与功效与作用禁忌养生荞麦茶的步骤：　　1、将荞麦倒入容器内，挑出谷壳等杂质。　　2、将荞麦放入漏网内，冲洗干净(可省略)。　　3、将洗好的荞麦摊开，晾干。　　4、锅子洗净，烧干，转小火，将