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茯苓粥
茯苓是什么样的草药呢?
茯苓,亦称:云苓;性平,属利水渗湿药。能利水渗湿,健脾安神。主治:痰湿水饮,小便不利,寒热水肿,心悸目眩,大便泄泻,心神不安等病症。但,小便过多者慎用、忌用。茯苓是健脾祛湿的佳品,其做成的食品除茯苓糕
时间:2024-07-08 | 阅读:1096
薏米茯苓煮水作用,薏米茯苓熬水喝的功效
薏米茯苓熬水喝的功效材料:白茯苓30克、薏苡仁30克、粳米100克、胡椒粉、盐少许。 做法: 1.粳米淘净。 2.粳米、茯苓、薏苡仁放入锅,加水适量,用武火烧沸,转用文火炖至糜烂。 3.加盐、
时间:2023-08-10 | 阅读:617
快冬至了,要怎么养生?
冬天应提倡多运动,人的免疫力和体质会下降,从而进入一个相对低谷阶段,经常锻炼确实能提高抵御各种疾病入侵的能力,但在冬天还像春夏一样大运动量过度运动,并非明智选择。不少人在健康房猛练器械,剧烈运动后大汗
时间:2023-07-30 | 阅读:525
茯苓煮粥能吃吗?
茯苓是可以用来煮粥的,茯苓中含有的营养成分在煮粥的过程中,会被慢慢的释放出来,然后更有利于身体吸收其中所含有的营养成分,对身体有很好的滋补作用。 茯苓粥是一种很常见的滋补药膳,可以作为日常的滋补
时间:2023-07-29 | 阅读:1078
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