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DHA鱼油的功效鱼油和DHA是不同的。鱼油是从海鱼中提取的一种物质，而DHA则是指多元不饱和脂肪酸，是鱼油中最主要的营养物质，可以说鱼油中是含有DHA的，但是两者并不可以等同。DHA被俗称为脑黄金，是