肩部肌肉的作用(一)胸大肌 位于胸前皮下，为扇形扁肌，其范围大，分为胸上肌和胸大肌两部分。其功能是使上臂向内、向前、向下和向上；臂部向内旋转。可通过所有角度的卧推；所有角度的飞鸟；双杠臂屈伸

肘伸肌的功能以关节为界限，把手臂分成两部分。上前臂：是指双手横向伸直、掌心向上后，在上手臂上方的部位称上前臂，也就是俗称的“小老鼠”部位。前臂：前肢的肘与腕之间的部分。前臂或称下臂，包含了15块组成其

《气喘、支气管炎、过敏性鼻炎处方选辑》、《如何根治哮喘》、《现代名中医哮喘诊治绝技》《哮喘中医论治》以上网上均有下载。但没有中医基础的人不要乱用。附上简单灸法如下：咳嗽，呼吸系统常见的病，有声无痰的为