带壳谷子煮水的功效与作用谷壳也叫谷糠或者谷白皮，它来源于稻谷种子的外壳，平时可以食胜也可以入药，具有一定的保健功效和药用功效，能提神，也能补充维生素。想具体了解谷壳有哪些功效与作用，可以看看下面小编对