1.它主要由白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁等组成。 2.白扁豆的营养价值较高，富含丰富的矿物质和维生素，每百克白扁豆含蛋白质28克，粗纤维1.4克，钙116毫克，铁1

1.奇亚籽富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸，多种抗氧化活性成分（绿原酸，咖啡酸，杨梅酮，槲皮素，山奈酚等），是天然omega-3脂肪酸的来源，并含有丰富的膳食纤维、蛋白质，维生素，矿物质等。 奇亚籽的营

1.桑黄子含有异常丰富的天然氨基酸、维生素与矿物质等成分，能促进肝脏新陈代谢和肝细胞的再生，并可降低血液中GOT、GPT值以及减弱肝炎病毒的复制作用。 桑黄的营养价值

1.回春草含有大量的氨基酸、矿物质、维生素以及人参皂苷、苁蓉苷类、洋丁香酚苷等活性成分，含类似*酮和雌二醇样的物质;含无机物和微量元毒有钾、钠、钙、锌、锰、铜等。 回春草的营养价值

1.龙葵含龙葵碱、澳茄胺、龙葵定碱、皂甙、维生素C、树脂。 2.每100 g龙葵食用部份便含有胡萝卜素0.93 mg、维生素B20.12 mg、维生素C137 mg。龙葵果是龙葵的主要食用部分 3.

1.红景天中主要含有红景天苷、黄酮类化合物，另外还含有淀粉、脂肪、有机酸、鞣质、生物碱、钙、铁、镁、磷等矿物质元素和17种氨基酸等成分。 2.红景天中还含有维生素A、维生素D、维生素E和抗衰老活性超

1.牛尾菜的营养价值特别高，这种菜品含有大量的水分和碳水化合物，还有一些核黄素和抗坏血酸和一些皂苷，另外牛尾菜还含有钙：磷和铁等多种矿物质，这些物质是人体代谢时的必须物质，经常食用对提高身体素质有很

1.主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。营养丰富，胡荽内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等，其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可开胃

红豆的功效作用与主治红豆富含维生素B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等多重功效，不仅如此，红豆高纤维低脂肪，是排毒佳品，经常食用，可以让你的腰部和腿部越来越窈窕。红豆的功效和作用经常吃

昆布是什么药1、有粘稠物是正常现象。干海带表面有白色粉末状，因为海带是含碘最高的食品，含有一种贵重的营养药品一甘露醇。碘和甘露醇尤其是甘露醇呈白色粉末状附在海带表面，煮出来会有粘稠物。不要将此粉末当作