拔泥步要领一步成三角 一脚踩四点 摩胫步剪子腿 出步如趟泥我来解释下 一步成三角 说的是里直 外扣都是形成等腰三角形 这样做可以保证步距相等 劲力均匀平稳一脚踩四点 袁老特别嘱咐我要讲清楚 这四点讲的