常喝莓茶对于增强我们的人体抵抗力、延年益寿是有帮助的。莓茶在提高人体的免疫力方面有显著的作用。所以就养生保健的功效来说莓茶是非常值得认可的。很多人在喝茶的时候会有一个洗茶的举动，觉得这样泡制出来的茶汤

陈皮与山楂，枸杞，石斛，杜仲等其它养生药材一般，都是具有非常之多的功效作用的中药材，在临床医疗以及日常生活中都有非常多的应用，那么，陈皮的中药功效有哪些，有什么好处呢? 陈皮是橘皮经晒干或晾干制成的。

陈皮功效与作用：理气，调中，燥湿，化痰。 主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。《本草新编》：或问陈皮留白为补，去白为攻，然乎？此齐东之语也。陈皮