吃土瓜对身体有哪些好处1、可以吃的，吃多了确实会不消化，但不消化他就会没胃口吃饭的，所以如果吃饭什么都正常的话，说明吃红薯没问题，不好给太多。2、 可以吃，润肠通便，但如果吃的太多肯定影响其他食物的摄