宝宝玉屏风颗粒提高抵抗力要喝多久大部分是两个疗程即可见效，但是也是要根据自身的病情而定的，具体的起效时间是因人而异的。从饮食，睡眠，运动来改善。多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素，而且注意生活