主料田鼠干 ：4只黑豆 ：100g猪骨 ：350g辅料首乌 ：15g生姜 ：1大块盐 ：适量红枣 ：20g具体步骤第一步1.黑豆两把第二步2.老家特产田鼠干四只第三步3.猪骨头洗净第四步4.生

你好，锅内倒入凉水(水量要漫过羊头9厘米)，在旺火上烧沸，将洗净的羊头逐个放入锅中，煮1个多小时，达到七成熟时(用手按一下羊脸上的肉，如已由原来的硬挺变得稍有弹性，或者按下耳朵根部，已由硬变软即可)，

可以一起制作，互不影响。金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87%，碳水化合物60.2%，粗纤维达7.4%，经

其实对于不同性别，不同体质，不同地区是有很大的差别的，北方有油茶，加点花生芝麻核桃糖或盐，或者超市有现成的，如果自己在家可以做排骨汤，放一些红枣，女生的话红枣猪脚汤，还能美容，手艺不自信的话可以熬姜汤

萝卜炖鸡汤材料土鸡1/4只，白萝卜300公克，老姜30公克，青葱1根，水600㏄，盐1小匙，米酒1大匙做法1.土鸡剁小块，放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。2.白萝卜去皮切滚刀块，放入滚水汆烫1分钟捞出备

拣出姜片、葱结，调正味道即成。五、五味乌鸡补血汤 原料:乌鸡一只，当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克，葱、姜、盐、味精适量。做法:1乌鸡洗净，五味药材洗净切片，并用单层纱布裹好备用。2将将药物塞入

对于那些湿气重的人群，喝什么汤对身体有好处呢?有哪些汤谱呢?下面我整理了治疗湿气重煲的汤谱，一起来看看吧。　　治疗湿气重煲的汤谱 　　一，山药豆腐汤 　　材料：山药200克，豆

广东人爱喝汤，有些人家几乎天天都褒汤。我们家一般一周褒一两次汤，时间有限的时候就“滚汤”，就是短时间就成的汤。广东褒汤一般都要褒两三个小时，可以用砂锅褒，也可以用不锈钢锅褒。由于季节不同，春夏的汤要清

当归羊肉汤原料羊肉200克，当归20克，生姜50克，葱白段10克，植物油20克，食盐、味精、水各适量。制法(1)将羊肉洗净，切片；生姜洗净，切片待用。(2)炒锅上火，下油，油热后，加入羊肉，翻炒几下，

可以调经活血，还可以治疗腰痛等疾病，可以煎煮煲汤，几乎没有其他中药的毒副作用，活性成分更丰富，建议配合中药一起食用，它与中药相容，能扩大补益肝肾的多重功效。许多因疾病而身体部位酸痛的病人也会使红冬蛇菰