便秘，很多人只知道多吃膳食纤维含量高的食物，比如多吃香蕉、红薯、芹菜等等。但是便秘只是吃膳食纤维就真的有用吗？答案是否定的。便秘的原因其它很多。膳食纤维主要目的是软化粪便，以便于在肠道内的更好蠕动

治疗便秘的中草药很多，比如：芦荟，火麻仁，蜂蜜，大黄等等。治疗便秘是应当先给予辨证论治，确定是热秘，冷秘，气秘，还是阳虚便秘，然后再选择合适的药物进行治疗。在饮食方面也应当注意忌辛辣刺激性食物，多吃蔬

热性便秘表现为腹部疼痛，多日大便不通，发生呕吐，同时伴有尿黄和面色发红，口渴口中有异味的症状。短时间内偶发的大便干燥不易解，并且伴有口臭，手足心发烫，黄眼屎，发烧，出汗，爱喝水，烦躁，睡觉跪睡，大便恶