橘红果的作用和禁忌是以果切片(块)泡开水用锋利的刀具或铁锤把化州橘红切片或敲碎成块，选用约10克洗干净再放在杯里泡高温开水.泡高温开水半个小时后可饮用，或者把化州橘红放在开水中煮三、五分钟也可饮用.饮

甘油三酸酯鱼油1400的双心德国鱼油比1000的德国鱼油好。双心鱼油有三种，分别是1400，1000, 700。数字越大，鱼油的含量越高，同时，三种鱼油中的EPA（应该是维生素）和DHA（应该是氨基酸