山药:中医常用药，山药名为怀山药，淮山药，干山药。本品味甘性平，归脾肺肾三经，补脾养胃，生津益肺，补肾生精。益气补脾与其所含有营养成分和黏液质，有滋补的作用，能助消化补虚劳，益气力长肌肉，又能止泻，祛