怎样快速消肿止痛呢？1、如果距受伤时的时间超过24小时，瘀青处无皮外伤可用热毛巾每天敷30分钟，毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。    2、一般严重用药酒（没药酒可用烈酒代替），

静养受伤部位尽量减少活动，避免负重，抬高患肢（手或脚），以促进静脉回流，改善局部血液循环，减轻水肿。勿揉搓、按摩或热敷伤处，以免加重出血，使伤处疼痛肿胀加剧；伤肢也不能立即活动，以免加重原有伤情或增加

消肿方法(1)】 皮肤碰撞后, 局部肿胀、淤血, 抹点牙膏能减轻症状.【消肿方法(2)】 手指肿痛, 将适量酱油和蜂蜜调匀加温, 把手指浸入, 可消肿止痛.【消肿方法(3)】 取石灰水少许, 以棉花蘸

冷敷：冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，同时，冷敷可抑制神经末梢的感觉，使局部神经传导速度暂时减慢，降低感觉敏感性，达到止痛消肿效果，冷敷还可以降温退热。方法：冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿，拧成

先用冷水敷，再用热水敷。然后在肿的地方贴上活血止疼膏。最后多吃些红枣>当归之内的活血东西。。。我以前跌肿也是这样，很管用的。试试吧【不过最好还是去医院查下，看看有没有大问题，】中药 栀子 怎样治疗扭

假如你是软组织挫伤或者是关节扭伤的话，那么可以选择的中成药还是比较多的。例如云南白药酊，活血片等等。另外，假如你是前面所说的疾病的话，个人认为还可以使用些西药进行治疗，主要是使用些非甾体类的抗炎药和骨

一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院

温经止痛散的原材料有白芥子、食醋各适量。制法:•①将白芥子硏末，备用。②用食醋调成糊，敷神阙穴，外用胶布固定，上置热水袋。用然后每次30分钟。温经散寒，行气活血，下气行水。适用于痛经、尿猪留。

消肿方法(1)】 皮肤碰撞后, 局部肿胀、淤血, 抹点牙膏能减轻症状. 【消肿方法(2)】 手指肿痛, 将适量酱油和蜂蜜调匀加温, 把手指浸入, 可消肿止痛. 【消肿方法(3)】 取石灰水少许, 以棉

消肿方法(1)】 皮肤碰撞后, 局部肿胀、淤血, 抹点牙膏能减轻症状.【消肿方法(2)】 手指肿痛, 将适量酱油和蜂蜜调匀加温, 把手指浸入, 可消肿止痛.【消肿方法(3)】 取石灰水少许, 以棉花蘸