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1、银耳白果粥。材料:香糯米150g、银耳20g、白果50g、枸杞、精盐。做法:香糯米淘净下锅文火熬煮。将银耳洗净,用冷水浸泡去根,撕成小朵,备用;白果用热水烫过切成两半备用;粥快熟时,放入银耳和白果

1. 海燕海参是骗局吗活的海星是鲜艳的紫色，然后他们会慢慢变成橘红。当他们变色的时候，预示着他们的生命也不将长久，海星是棘皮动物门的一纲，下分海燕和海盘车两科，不过人 们都俗称其为海星或“星鱼”。 　

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山药薏米粥的做法详细介绍 菜系及功效：脾调养食谱 腹泻调理食谱 补虚养身食谱 口味：清香味    工艺：煮山药薏米粥的制作材料： 主料：小米100克,薏米30克辅料：莲子15克,枣（干）10克,山药

1. 人参饨乌鸡最好不要用不粘锅，因为铁锅炖人参乌鸡中，铁锅中的分子和人参中的营养成分相克，故而做出的汤等会变黑。同时，人参的化学成分中含有挥发性油类物质，名为人参油，它是人参特有的不饱和脂肪酸，遇铁

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