①、抗缺氧作用；②、调节机体免疫功能、具有抗癌作用；③、护肤美容作用；④、补血活血作用；⑤、抑菌、抗动脉硬化作用。 《神农本草经》上讲: 味甘，温。主咳逆上气，温疟、寒热，洗在皮肤中（《大观本》，洗

1、黄精的功效与作用 （1）黄精有治脾胃虚弱体倦乏力的作用，可以用一两黄精、一两党参、一两淮山药一起蒸鸡食。 （2）黄精治小儿下肢痿软。 （3）黄精有治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰的作用，可以用50

如果一生气就容易没奶的话，那很可能是肝郁气滞型的缺乳，一旦爱生气失眠，总是感觉心情不好的话，就很容易导致没有奶。碰见这种情况的话，孕妈应保持心情舒畅，忌恼怒，以防肝气郁结，气机不畅，导致乳络乳腺涩滞；

我来告诉你，该喝什么汤，说不准还能帮你治愈感冒，哈。。　　冬季感冒患者可以尝试家庭简易的食疗方法，如果及时按顺序服用，可以做到“三汤下肚、感冒驱除”。　　治风寒感冒的三汤　　风寒感冒初起，主要症状为头

红豆薏仁汤是一道具有养生功效的美食，对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿都有一定的治疗作用，并且做法简便易上手，深受大众喜爱。食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉步骤：1、将薏米与红豆洗净提前泡发

吃 牛蒡可以给人体补充所需的维生素，蛋白质矿物质，搭配鸡肉煲汤食用的话，可以起到更好的温补效果，那么牛蒡煲鸡汤配什么材料呢牛蒡汤鸡汤1牛蒡煲鸡汤配什么材料材料黑豆300克、牛蒡300克、鸡腿1个、盐6

夏热炎炎,湿热一般是在高温酷热后,接连阴雨绵绵,人体极易感受外来湿邪的侵袭，那么怎么祛湿呢?下面我给大家介绍夏季祛湿排毒汤的做法，希望对你有用!夏季祛湿排毒汤的做法 　　1、祛湿排毒四物汤

补气健脾祛湿的中成药的问题备受关注，之所以这么说，主要是因为气虚、脾胃虚弱、体湿的情形在日常生活中较为普遍和常见。下面由我给大家介绍 补气血 祛湿的 中药 方吧，仅供大家参考。　　补气血祛湿的

枇杷 性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。 白菊花 性凉，可以散风热、清肺火，对热性咳嗽患者，宜用白菊花泡茶喝。川贝取粉直接白开水送服。川贝母是常用

【炖猪腰】制作材料：主料：猪腰子800克辅料：杜仲15克,核桃30克做法：1.先将猪肾切开，去肾盏，洗净。2.与杜仲、核桃肉一起炖熟后，去杜仲、核桃肉。提示：补肾助阳，强腰益气。适用于肾气不足而致的腰