精氨酸（Arginine）是一种非必需氨基酸，它在人体内可以通过蛋白质代谢合成得到。精氨酸具有许多重要的生物学功能，包括促进肌肉生长与修复、增强免疫系统、协助细胞信号转导、提高性功能等。在本篇文章中

1.利水消肿。马齿苋当中含有大量的钾元素，因此可以帮助稳定人体内环境并达到利水消肿的效果 2.降血压。马齿苋当中的钾离子还可以直接作用在人体的血管壁上，血管壁在感受到号召之后会慢慢扩张并阻止动脉管壁

1.活血止痛。川红花性味辛、温，且含有丰富的红花黄色素、红花甙与红花醌等物质，有扩张血管、增加血容量、加快人体血液循环等功效，其次川红花对中枢神经有镇痛、镇静、抗惊厥等作用，所以川红花有活血止痛的功

油甘草是一种广泛应用于中药领域的植物，也称为欧甘草。其根、茎皮和花瓣都可以作为中草药使用。油甘草含有多种有益成分，可以用于调理人体某些器官的功能，并帮助人们从许多疾病中恢复过来。本文将介绍油甘草的作

1.主要有效成分是三七皂苷，除此之外还从三七中分离得到的化学成分主要有黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等以及部分无机化学成分如氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等微量元素。 2.三七粉既能止血

1.沙棘维生素含量丰富。沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。实验证明，每100g沙棘果汁中含维生素C 500mg

1.桂枝表皮中的桂皮油，扩张血管，可调节血液循环，使血液流向体表，加强麻黄发汗作用。 2.桂枝表皮中的桂皮醛、桂皮酸钠可使皮肤血管扩张、散热增加、促进发汗，提高痛阈值。 桂枝的营养价值

1.平喘祛痰。蛇床子含有总香豆素，它能扩张支气管，滋阴润肺，从而能起到祛痰平喘，缓解咳嗽的作用。 2.抗过敏。蛇床子能让过敏症状大大减少，对于过敏导致的皮炎和哮喘都有很好的抑制作用。 蛇床子的功效与

1.保护心血管。忍冬藤能作用于心血管，降低心脏的舒张期幅度，降低静脉压；增强毛细血管的通透性，从而保护心血管和降低胆固醇。 2.抗炎抗菌。忍冬藤有显著的抗炎和抗菌活性，肌内注射能显著抑制大鼠足肿胀和

1.祛风除湿。黄荆子可用于治疗风寒感冒发热、风湿痹痛、关节炎等症，会有较好的显著治疗效果。 2.行气止痛。黄荆子还能对气滞胃痛、呃逆、胃胀、疝气腹痛等有一定的缓解功效。 3.止咳祛痰。黄荆子可以滋润