我经历过。长达十年。每天心惊肉跳，坐卧不宁，伴随各种躯体症状，失眠、头疼、背痛、心悸、便秘……这种体验，让自己感觉生存质量极差，曾经一度想与其苟活，不如放弃生命。三甲医院看过数次，每次开一堆价钱不

焦虑症的核心内容是过度的精神焦虑。经常有一种恐惧和持续的恐惧。即使是正常事件也会导致过度焦虑、担心、警觉性增强、难以入睡和心惊肉跳。也可能有坐立不安、搓手搓脚、来回走动、握手、讲话等。还会有心悸、气短