1.鲜食：将莲蓬剥壳，不需取莲心，可当作“小水果”食用，味道清甜可口。 2.煨汤：将未成熟的莲蓬剥壳，用于捏破莲仁，取出莲心，直接放入锅内慢火煨熟，然后加冰糖(或白糖)适量，供小孩和老年人作“清补凉

1.首乌味苦、甘、涩，性温平。分生首乌和制首乌两种。生产首乌是控出的何首乌洗净切晒干或烘干后直接药用，具有润肠、通便、解毒散结功能。主要用于便秘、瘰疬疙瘩、疔疮疖肿、皮肤瘙痒等症的治疗。制首乌是将生

五味子的功效与禁忌及法网参芪五味子的功能主治是治疗心脾两虚，气血不足而引起的失眠，多梦，心悸，乏力等症状，这是一款中成药副作用比较小，长期服用可能会导致肠胃消化不好，建议在服药期间忌辛辣，油腻，生冷的

1. 人参鹿茸枸杞汤怎么做用料：乌龟2只，鹿茸、人参、枸杞子各20克做法步骤：1、乌龟放盆中，注入滚水，烫死削净，去内脏和龟甲，龟向斩件；鹿茸、人参、枸杞子洗净2、龟向下油锅略炒，加清水适量煮滚后，倒