心情变好了，不再烦躁，，睡眠质量提高了，每天晚上睡得非常好，想看书，想旅游，想写文章，想和朋友们一起聊天，思维变的敏捷了，想干活，想做自己喜欢的事情，不再出汗，不再觉得累，更年期就已结束了。更年期是

以前的我简单地以为“更年期到了，不就意味着女人变老了嘛！”今天的我想说，岂止变老，实在是改变太多……说说我正经历的吧！一、皮肤不如以前50岁生日过后，我便进入了更年期，雌激素迅速减少，带来的最明显变