1.辣蓼全草含水蓼二醛，异水蓼二醛，密叶辛木素，水蓼酮，水蓼素-7-甲醚，水蓼素，槲皮素，槲皮甙，槲皮黄甙，金丝桃甙，顺/反阿魏酸，顺/反芥子酸，香草酸，丁香酸，草木犀酸等成分。 2.辣蓼叶用于子

1.大蓟茶材料：大蓟200克,黄酒做法：大蓟洗净,捣取汁40~60毫升,和入黄酒少许,分3~4次加开水适量饮下。 2.大小蓟茶材料：大蓟、小蓟鲜草各60克.做法：将鲜草洗净捣烂,绞取药汁,以温开水和

1.滋补元气。生龙牡具有极强的滋补功效，其中含有大量的营养成分，氨基酸就有18种之多，除了氨基酸之外，生龙牡还含有大量的肝糖原、钙、铁、新等物质，经常食用能够使免疫力增强，还能够滋养肺部，有补肾养肾

1.入药①治小儿气胀，霍乱呕逆，腹冷食不下及胁痛：莳萝子，为末，糊丸如绿豆大。三岁三十丸，青皮汤下。②治疝气偏坠，女子瘕病：莳萝子一两二钱。炒褐色，为细末。无灰好酒调服。（《摄生众妙方》）③治闪挫腰

1.提高记忆力。白灵芝有“增聪慧，没忘记”等功效，因此忙碌工作中或学习培训的人能够适度的服食来改进人的大脑，进而提高记忆力，有更强的精神面貌，资金投入到日常生活、工作中、学习培训当中。 2.医治疾患

1.磨粉。最常见的就是将白灵芝研磨成粉服用，正常的用量是15到20克左右。这样研磨成的粉服用起来更加有效。 2.白灵芝泡水法：把白灵芝剪成碎块，放在茶杯中，用开水浸泡后当茶喝。 3.白灵芝煎水法：将

1.紫灵芝含麦角甾醇、麦角甾－7，22二烯3β－醇，海藻糖、氯化钾，还含顺蓖麻酸、延胡索酸等有机酸，葡萄糖胺、甜菜碱、γ－三甲铵基丁内盐等生物碱、树脂及天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨

1.芝麻花海带结材料：泡好的海带结500克，芝麻花少许，盐、味精、辣油、料酒各适量。做法：海带结洗净后放入开水中焯1分钟，捞出冲凉，加盐、味精、辣油、料酒拌匀装盘，最后洒上芝麻花即可。 芝麻花的食用

1.首乌粉的营养价值丰富，它富含有胡萝卜素、维生素B2、维生素C等多种我们人体必需营养元素，它还能为人体补充不可缺少的水、淀粉和葡萄糖等营养成份。首乌粉既可入药还可做出不同的美食食用。通常，人们常在

1.首乌粉煮鸡蛋材料：首乌粉5克、鸡蛋1个做法：先将首乌粉放入水中煮至水开，然后将鸡蛋放入改为小火煮至鸡蛋熟，然后捞出鸡蛋剥壳后继续煮2分钟即可。2.首乌粉黄精酒材料：首乌粉10克、黄精15克、白酒