清热解毒去火，是用于治疗热毒导致的燥热，心烦，口腔溃疡，疮疡，疖毒，大便干结，舌红苔黄，脉细数等症状。糖水一般是用于补益的，清热解毒类药物不适合用糖水。如果热毒不严重的话，可以用黄连、白茅根、大青叶、

1.冰糖雪梨材料：雪梨一个，冰糖若干（看你自己的口味）做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。适用于

利尿：玉米须/西洋芹 消肿：泥鳅 利尿消肿：冬瓜/绿豆/节瓜 几样菜谱： 用节瓜、胡萝卜、花生、栗子、冬菇、姜片，以慢火同煲两小时，是可预防感冒，清肠胃，利尿，补肾，养颜润肤的靓汤。 什锦蔬菜汤： 包

用生姜直接擦在头皮脱发可以生发，生姜擦拭头皮时，局部摩擦有促进头部血液循环作用，改善毛囊部位细胞新陈代谢发促进生发。在用生姜擦拭头皮时需要注意避免刺激性皮炎出现，个人皮肤敏感程度及皮肤状态有关。醋泡

万病皆损于阳气。要想健康长寿，先要把人的阳气补足，醋泡姜养生不失为明智之选。具有养胃、减肥、防脱发，预防慢性病，提升人体阳气的功效。不过要注意，醋泡生姜平时最好放冰箱里，这样不容易坏，早餐的时候喝粥

首届国医大师路志正，已101岁高龄，他介绍了自己的两个养生法宝——醋泡姜和路氏八段锦。路老说，原来他的胃不好，所以就做了醋泡姜，醋和姜都是家家户户厨房里常见的东西，便宜又方便。坚持吃了几十年醋泡姜，

谢谢邀请。用米醋泡姜好。米醋比较纯且温和， 泡姜不会带入别的味道。像黑醋、饺子醋，原料和味道都比较杂，而且饺子醋还放了色素、防腐剂、香精等，用来泡姜一方面是外观不好，另一方面是味道也怪，还影响姜的营

1、黑芝麻磨粉：到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。最好能够把芝麻粉当作早餐食用，一个月后，头发的生长速度就可以明显的发现变快。但是不宜食用过多，否则会引起便秘。头发生长也是需要时间的哦，

许多年轻的妈妈常为产后乳汁不足焦急万分。其实在祖国传统的食物疗法中，是有不少催乳偏方可供参考的。下面这些个民间偏方大家都说有效，妈妈们可以试一试哦！1、花生仁2两煮汤喝，每日1-2次，连服3-5日。2

坐车是现代出行方式之一，大部分每天都会需要乘车。很多人在坐车的时候会出现晕车情况，这是一种非常难受的感觉。晕车轻则头晕目眩，重则恶心呕吐，直接让我们的旅途变成疾病疗养，晕车有什么好办法呢，有什么办法可