所谓老汤，是指使用多年的卤煮禽、肉的汤汁，时间越长，内含营养成分、芳香物质越丰富，煮制出的肉食风味愈美。“要想烧鸡香，八料加老汤”——这是有300年历史的河南道口“义兴张”烧鸡的祖传“十字诀”。可见其

一柱香草药功效与作用一炷香一般是一根为好。古时一柱香就是一根。古时指一炷香的时间也就是两刻钟左右即大约三十分钟。 古人的时间计算方式也通常用“一炷香”。其实一柱香就是一根，而不是三根。现代大的高香一根

肠胃不好可以吃薏仁芡实红豆粥，三者搭配，既健脾又祛湿，不过不太建议自己煮来吃，一来很难煮烂，这样药效就不能充分发挥，二来麻烦，现在市面上有很多冲泡形式的赤小豆薏仁粉，能有效的养胃排毒，而且简单方便。薏

粥粥是指在较多量的水中加入米或面，或在此基础上再加入其他食物或中药，煮至汤汁稠浓，水米义融的一类半流质食品。其中，以米为基础制成的粥又称稀饭；以面为基础制成的粥又称糊。《随园食单》在谈到粥时曾指出“

家用老汤制作方法 老汤是指使用多年的卤煮禽、肉的汤汁，也叫卤汁。老汤保存的时间越长，芳香物质越丰富，香味越浓，鲜味越大，煮制出的肉食风味愈美。“要想烧鸡香，八料加老汤”———这是有300年历史的

养生粥的种类养生粥有蔬菜牛肉粥、豆腐粥、鸡蛋粥、蔬菜鱼肉粥、干酪粥、豌豆粥、胡桃粥、苹果麦片粥、鱼肉牛奶粥、芋头粥、土豆粥、干酪面包粥、胡萝卜酸奶粥、番茄粥、鸡肉粥、裙带菜红蛤粥、红薯鸡蛋粥、栗子粥、

材料：荞麦1大匙、薏米1大匙、黑米1大匙、芡实1大匙、脱皮绿豆1大匙、糙米1大匙、红豆1大匙、麦仁1大匙、粳米100克 、辅料红枣10粒、桂圆10粒 步骤 1.荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮

枸杞是一种中药材，具有滋补肝肾，明目的作用。宁夏枸杞是一种道地药材，所谓道地药材，就是优质纯真药材的专用名词，它是指历史悠久、产地适宜、品种优良、产量宏丰、炮制考究、疗效突出、带有地域特点的药材。可见

独特的自然地理条件，使宁夏拥有许多独具特色的农副畜产品，其中最主要的是被誉为“红、黄、蓝、白、黑”宁夏“五宝”的枸杞、甘草、贺兰石、滩羊皮、发菜。 “红宝”枸杞：木本植物，浆里呈鲜红色，形似纺锤，更似

肾阴阳两虚应该用金匮肾气丸。金匮肾气丸由滋阴补肾的六味地黄丸加上附子、桂枝，滋阴补阳。即所谓“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助，而生化无穷。”所以金匮肾气丸不是单纯补肾阳的药物，而是滋阴补阳，最适合