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天塌地陷
如何区分焦虑和抑郁两种情绪?
通俗一点的解释:焦虑是一种内心的恐惧体验。认知上的体验是内心繁杂无序,却有持续处于激活状态。抑郁是一种负性的情绪感受增强和正性情感缺失。认知上的体验是思考迟缓,主动内容减少。举个例子,方便理解。
时间:2023-05-09 | 阅读:565
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